Αν κι εσείς (όπως και τόσες άλλες γυναίκες) ξεκινήσατε το νέο έτος δίνοντας στον εαυτό σας την υπόσχεση να πίνετε περισσότερο νερό, σας έχουμε ακριβώς το κίνητρο που χρειάζεστε! Διαβάστε παρακάτω μερικές σημαντικές πληροφορίες, που ίσως να μην γνωρίζετε, για το πώς η βέλτιστη ενυδάτωση μπορεί να συμβάλει στη φροντίδα της επιδερμίδας σας.
Γιατί η ενυδάτωση είναι τόσο σημαντική για την υγεία της επιδερμίδας;
Όλες έχουμε ακούσει να λένε ότι το να πίνουμε αρκετό νερό θα κάνει την επιδερμίδα μας λαμπερή, όμως τι πραγματικά συμβαίνει κάτω από την επιφάνεια, όταν προσπαθούμε να ενυδατωνόμαστε σωστά; Η επιδερμίδα εκτίθεται καθημερινά στις βλαβερές επιπτώσεις του εκθεσιώματος –εξωτερικοί παράγοντες, όπως η ρύπανση και η ακτινοβολία UV–, που προκαλούν βλάβες στις λειτουργείες του δερματικού φραγμού. Σίγουρα ξέρουμε όλες μας τι αντίκτυπο έχει η αφυδάτωση στην επιδερμίδα μας, φέρνοντας θαμπάδα, ξηρότητα, ακόμα και ξεφλούδισμα. Όταν η επιδερμίδα μας ενυδατώνεται σωστά, από μέσα προς τα έξω, οι φραγμοί αυτοί γίνονται πιο δυνατοί, αποτρέποντας την εμφάνιση των βλαβών που συνδέονται με τους επιθετικούς παράγοντες του εκθεσιώματος και, ταυτόχρονα, περιορίζοντας την ικανότητα ορισμένων βακτηρίων και αλλεργιογόνων να διεισδύουν στην επιδερμίδα. Τι σημαίνει αυτό στην πράξη; Επιδερμίδα που όχι μόνο έχει καλύτερη όψη –και αίσθηση–, αλλά επίσης μπορεί να επιτελέσει το προστατευτικό της έργο πιο αποτελεσματικά.[1]
[1] Πρβ.: Doc Scientifique Aqualia Thermal Extrasensitive, σελ. 16-17
Πώς να ενισχύσετε την ενυδάτωσή σας: καθημερινές συμβουλές
Αφού, λοιπόν, εξετάσαμε πώς η σωστή ενυδάτωση βοηθά την επιδερμίδα μας εσωτερικά, ήρθε η ώρα να δούμε τι μπορούμε να κάνουμε για να μεγιστοποιήσουμε τα αποτελέσματά της και εξωτερικά. Η ενυδάτωση του οργανισμού μας είναι εξίσου σημαντική με την ενυδάτωση της επιδερμίδας μας εξωτερικά, γι’ αυτό αναζητήστε προϊόντα περιποίησης με συστατικά που μεγιστοποιούν τη συγκράτηση της υγρασίας, όπως η γλυκερίνη και το υαλουρονικό οξύ. Αυτά θα σφραγίσουν την τόσο απαραίτητη υγρασία στην επιδερμίδα, ιδίως όταν ο καιρός έξω είναι πολύ ζεστός ή πολύ κρύος.
Για να ξεκινήσετε το πρωινό σας πρόγραμμα περιποίησης με τον ιδανικό τρόπο, είναι σημαντικό να αρχίσετε με μια τονωτική λοσιόν ή έναν ορό, καθώς η λεπτότερη υφή τους είναι σχεδιασμένη να διεισδύει σε βαθύτερες στοιβάδες της επιδερμίδας. Εμπεριέχοντας μόλις 11 ισχυρά ενυδατικά συστατικά, ο τονωτικός ορός Minéral 89 της Vichy πήρε το όνομά του από την εξαιρετικά υψηλή συγκέντρωσή του σε Ιαματικό Νερό της Vichy - 89%, για την ακρίβεια (κατά ένα συγκλονιστικό 69% περισσότερο από οποιαδήποτε προηγούμενη σύνθεση). Συνεχίστε με μια πιο πλούσια κρέμα ημέρας, όπως η Aqualia Thermal Extrasensitive της Vichy, για να «κλειδώσετε» όλα τα οφέλη του πρώτου βήματος και, παράλληλα, να προστατεύσετε την επιδερμίδα σας με μια δόση εντατικής ενυδάτωσης.
Τέλος, μην ξεχνάτε ότι είναι άκρως σημαντικό να επανενυδατώνετε την επιδερμίδα σας σε τακτική βάση –ιδιαίτερα μετά από μια προπόνηση στο γυμναστήριο, η οποία προκαλεί αφυδάτωση και απώλεια μεταλλικών στοιχείων. Σε περιόδους που η επιδερμίδα σας είναι πιο επιρρεπής στην αφυδάτωση, αναζωογονήστε την με το mist προσώπου Mineralizing Water της Vichy.
