Πώς να φροντίσω την περιοχή των ματιών κατά την εμμηνόπαυση

Οι ορμόνες καθοδηγούν το σώμα και τα συναισθήματά μας καθόλη τη διάρκεια της ζωής μας ως γυναίκες. Η εμμηνόπαυση, ακριβώς όπως και η εφηβεία, είναι μια φάση κατά την οποία εξελίσσονται ραγδαίες ορμονικές αλλαγές (σταματά η παραγωγή των οιστρογόνων) οι οποίες επηρεάζουν ολόκληρο το σώμα μας, τη φυσική μας εμφάνιση, και βέβαια την επιδερμίδα μας. Η ντελικάτη επιδερμίδα στην περιοχή των ματιών δεν θα μπορούσε, φυσικά, να μείνει μακριά από τις επιπτώσεις αυτών των αλλαγών, όμως είναι στο χέρι μας να την βοηθήσουμε να παραμείνει στην καλύτερη δυνατή κατάσταση - η Dr. Μαρίτα Κοσμαδάκη, Δερματολόγος-Αφροδισιολόγος, μας εξηγεί το πώς.

 
Η εμμηνόπαυση και... τα μάτια σας! 

«Η επιδερμίδα γύρω από τα μάτια είναι πιο λεπτή και πιο ευαίσθητη από τα άλλα μέρη του προσώπου. Αυτό σημαίνει ότι η περιοχή αυτή είναι και πιο ευάλωτη απέναντι σε ερεθιστικές ουσίες που εφαρμόζουμε στο δέρμα, για παράδειγμα, ή στην ηλιακή ακτινοβολία», εξηγεί η Dr. Κοσμαδάκη και προσθέτει: «Στην εμμηνόπαυση, εξαιτίας της ελάττωσης των οιστρογόνων παράγεται λιγότερο σμήγμα στο δέρμα, γίνεται πιο ξηρό και η επιδερμίδα κάτω από τα μάτια ίσως «τραβάει». Οι ρυτίδες γύρω από τα μάτια γίνονται πιο έντονες καθώς η ελαστικότητα του δέρματος μειώνεται.  Επίσης γίνεται πιο έντονη η απώλεια όγκου κάτω από τα μάτια, στην περιοχή των μαύρων κύκλων, γιατί χάνεται υποδόριο λίπος. Με την μείωση του κολλαγόνου και της ελαστίνης, των πρωτεϊνών που προσδίδουν στο δέρμα σφρίγος και ελαστικότητα, χαλαρώνει το δέρμα των βλεφάρων και είναι πιο εύκολο να “κρεμάσει” (βλεφαροχάλαση)».  
 
 
Τι μπορούμε να κάνουμε στο ιατρείο του ειδικού;

«Μέθοδοι για να αντιμετωπίσουμε τις επιπτώσεις της εμμηνόπαυσης στην περιοχή των ματιών στο ιατρείο, υπάρχουν πολλές. Αυτό που εμείς καλούμαστε να κάνουμε είναι να αξιολογούμε τι είναι σημαντικό για κάθε άτομο και να επιλέγουμε την ιδανική για αυτό. Για παράδειγμα,  στις λεπτές γραμμές και τις ρυτίδες στην εξωτερική άκρη των ματιών (crow’s feet) χρησιμοποιούνται με επιτυχία αντιρυτιδικές θεραπείες με μυοχαλαρωτική δράση. Για την απώλεια όγκου κάτω από τα μάτια υπάρχουν θεραπείες με έκχυση ειδικού για την περιοχή υαλουρονικού οξέος (fillers). Στις αναίμακτες θεραπείες συγκαταλέγονται θεραπείες με laser, οι οποίες αντιμετωπίζουν τη γήρανση, προκαλώντας την φυσική παραγωγή κολλαγόνου, με αποτέλεσμα την ανόρθωση του βλεφάρου. Τεχνικά η μέθοδος βασίζεται στην εξάχνωση της επιδερμίδας, η οποία προκαλεί ρίκνωση του δέρματος στο άνω και κάτω βλέφαρο», εξηγεί η Dr. Κοσμαδάκη.  

Κρέμα ματιών για επιδερμίδα στην εμμηνόπαυση: Τι να επιλέξουμε;
 
«Αναζητήστε μια σύνθεση που να περιέχει δραστικά συστατικά τα οποία βοηθούν αποτελεσματικά την λεπτή επιδερμίδα στην περιοχή των ματιών να αντιμετωπίσει τις επιπτώσεις της εμμηνόπαυσης», απαντά η Dr. Κοσμαδάκη. «Υαλουρονικό οξύ, γλυκερίνη, κεραμίδια στην ενυδάτωση, αντιοξειδωτικά (πχ βιταμίνη C), καφεΐνη, για μείωση του οιδήματος στην περιοχή των ματιών και διεγέρτες κολλαγόνου για αντιγηραντική δράση (προσοχή, όμως, να βρίσκονται σε χαμηλές συγκεντρώσεις), είναι συστατικά που δίνουν αποτέλεσμα στην περιοχή των ματιών. Και βέβαια, μην ξεχνάτε πάντα την αντηλιακή προστασία, για να αποφύγετε μελλοντικές βλάβες από τον ήλιο».


Η πρόταση της Vichy: Neovadiol Eye & LipCare

Πριν, κατά τη διάρκεια και μετά την εμμηνόπαυση, η ορμονική ανισορροπία επηρεάζει ορατά την επιδερμίδα, Η μείωση των οιστρογόνων και η αύξηση της κορτιζόλης εντείνουν τα ορατά σημάδια γήρανσης, η επιδερμίδα στο περίγραμμα των ματιών γίνεται πιο ευαίσθητη και ευάλωτη. Η Neovadiol Αντιγηραντική Κρέμα για το Περίγραμμα Ματιών & Χειλιών, είναι εμπλουτισμένη με Proxylane, εκχύλισμα Cassia, Υαλουρονικό Οξύ και Νιασιναμίδη, ένα συνδυασμό συστατικών που βοηθά στην αντιστάθμιση των ορατών επιπτώσεων της εμμηνόπαυσης στην λεπτή επιδερμίδα γύρω από τα μάτια και τα χείλη. Επιπλέον, περιέχει Ωμέγα 3-6-9, Ιαματικό Ηφαιστειακό Νερό και Καφεΐνη, για θρέψη, καταπράυνση και μείωση του οιδήματος. Άμεσα, το περίγραμμα των ματιών και των χειλιών αποκτά πιο σφριγηλή όψη, η επιδερμίδα λειαίνεται και αποκτά αίσθηση θρέψη. Μέσα σε 1 μήνα συστηματικής χρήσης, το αποτέλεσμα σύσφιγξης στο περίγραμμα των ματιών είναι ορατό ενώ οι ρυτίδες γύρω από τα χείλη μειώνονται αισθητά.
 
Ευχαριστούμε την Dr. Μαρίτα Κοσμαδάκη, Δερματολόγο – Αφροδισιολόγο, Δερμοϊατρική Αθηνών
https://www.dermoiatriki.com/
για τις πολύτιμες συμβουλές.