NEO   Μάθετε σημαντικές πληροφορίες για την χρήση cookies στην ιστοσελίδα μας  εδώ.

Εάν δεν αντιδράσετε θα θεωρηθεί πως έχετε αποδεχθεί τους όρους χρήσης cookies

Κλείσε

getGeoIPCountryCode = SiteAppCode = GR Test : 'GR/'

OK

OKCancel

Thank you

Close
Διατροφικές συμβουλές για όμορφη επιδερμίδα

Διατροφικές συμβουλές για όμορφη επιδερμίδα

Υπάρχουν τροφές που βελτιώνουν την επιδερμίδα; Ναι, υπάρχουν. Και πρέπει να καταναλώνετε αυτές τις τροφές αν θέλετε μια λαμπερή επιδερμίδα.
Ποια τρόφιμα πρέπει να προσθέσετε στη λίστα με τα ψώνια σας; Πώς ενισχύουν την επιδερμίδα σας; Πως θα πρέπει να τα ετοιμάσετε για να πάρετε το καλύτερο από αυτά; Σε αυτή την ενότητα θα βρείτε διατροφικές συμβουλές από τους ειδικούς μας για μία όμορφη επιδερμίδα.

Πώς η ρεσβερατρόλη βοηθάει στην αντιγήρανση

Συστατικά

Πώς η ρεσβερατρόλη βοηθάει στην αντιγήρανση

Γνωστά για τις αντιγηραντικές ιδιότητές τους, τα αντιοξειδωτικά κατέχουν περίοπτη θέση στον κόσμο της περιποίησης της επιδερμίδας. Παρακάτω, ρίχνουμε μια ματιά στη ρεσβερατρόλη, μια ουσία που εκθειάζεται από τους ειδικούς για τη δράση της ενάντια στο οξειδωτικό στρες.

Διαβάστε το άρθρο

Τρόπος ζωής

Απεξάρτηση από τον Καφέ

Ανακαλύψτε πώς να απεξαρτητοποιηθείτε από τον καφέ και ποιά υγιεινά τονωτικά θα σας βοηθήσουν να ξεκινήσετε την ημέρα σας με ενέργεια. Διαβάστε περισσότερα!

Διαβάστε το άρθρο

Ποια προϊόντα ζύμωσης είναι ιδανικά για την επιδερμίδα σας

Τρόπος ζωής

Ποια προϊόντα ζύμωσης είναι ιδανικά για την επιδερμίδα σας

Σίγουρα, μπορεί η περιγραφή τους να μην ακούγεται ιδιαίτερα ελκυστική, αλλά πιστέψτε μας: αν θέλετε να βελτιώσετε την υγεία σας στο σύνολό της, τα τρόφιμα που έχουν υποστεί ζύμωση αξίζουν την προσοχή σας. Παρακάτω σας εξηγούμε γιατί αυτή η νέα τάση στην υγιεινή διατροφή έχει κάνει τόσο «θόρυβο», καθώς και ποια είναι τα καλύτερα τέτοιου είδους τρόφιμα που μπορείτε να ενσωματώσετε στη διατροφή σας.

Διαβάστε το άρθρο

Ποια φρούτα κάνουν καλό στην επιδερμίδα

Τρόπος ζωής

Ποια φρούτα κάνουν καλό στην επιδερμίδα

Όταν πρόκειται για τη φροντίδα της επιδερμίδας μας, το περιεχόμενο είναι αυτό που μετράει. Διαβάστε τη λίστα μας με τα 5 καλύτερα φρούτα που πρέπει να προσθέσετε στη διατροφή σας, για να χαρίσετε στην επιδερμίδα σας λάμψη υγείας.

Διαβάστε το άρθρο

3 Ιδανικά γεύματα για ενυδάτωση της επιδερμίδας

Πρόσωπο

3 Ιδανικά γεύματα για ενυδάτωση της επιδερμίδας

Μαζί με τη Δρα. Lebar, δημιουργήσαμε για εσάς 3 ιδανικά γεύματα, ανάλογα με τον τύπο της επιδερμίδας σας, που θα σας προσφέρουν όλα τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά και ενυδάτωση. Ακολουθήστε τη συμβουλή αυτή μία φορά την εβδομάδα: η επιδερμίδα σας θα σας ευγνωμονεί!

Διαβάστε το άρθρο

10 Φυσικά συμπληρώματα διατροφής για ενέργεια

Τρόπος ζωής

10 Φυσικά συμπληρώματα διατροφής για ενέργεια

Μερικές φορές, όλοι μας έχουμε ανάγκη από λίγη έξτρα ενέργεια – συνήθως όμως, όταν το απογευματάκι μας καταβάλλει όλη αυτή η κόπωση, καταφεύγουμε σε κάτι γλυκό, έτσι δεν είναι; Διαβάστε παρακάτω τα δέκα καλύτερα φυσικά συμπληρώματα που θα σας προσφέρουν διαρκή ενέργεια και τόνωση, χωρίς να βλάψουν μακροπρόθεσμα την υγεία σας.

Διαβάστε το άρθρο

Τα πιο δημοφιλή

Tips για σωστή διατροφή στην εμμηνόπαυση όταν είστε πάνω από 50

Στιγμές της ζωής μας

Tips για σωστή διατροφή στην εμμηνόπαυση όταν είστε πάνω από 50

Ενώ είναι σημαντικό να υιοθετείτε καλές διατροφικές συνήθειες όταν είστε νέες, μερικές φορές η εμμηνόπαυση αναγκάζει τις γυναίκες να αναθεωρήσουν το καθημερινό τους διαιτολόγιο. Εδώ σας δίνουμε ορισμένα tips για σωστή διατροφή όταν είστε στα 50.

Διαβάστε το άρθρο

Ποια φρούτα κάνουν καλό στην επιδερμίδα

Τρόπος ζωής

Ποια φρούτα κάνουν καλό στην επιδερμίδα

Όταν πρόκειται για τη φροντίδα της επιδερμίδας μας, το περιεχόμενο είναι αυτό που μετράει. Διαβάστε τη λίστα μας με τα 5 καλύτερα φρούτα που πρέπει να προσθέσετε στη διατροφή σας, για να χαρίσετε στην επιδερμίδα σας λάμψη υγείας.

Διαβάστε το άρθρο

go to top