Καθετί για το οποίο είστε περήφανοι στη ζωή σας,
το οφείλετε στον εαυτό σας.
Γιατί να αφήσετε την εμμηνόπαυση
να πάρει τώρα τα ηνία;
Τι είναι η εμμηνόπαυση
Δημιουργήσαμε αυτή την ιστοσελίδα μετά από 15 χρόνια έρευνας πάνω στην εμμηνόπαυση με την πρόθεση να σταθούμε δίπλα σε κάθε γυναίκα που διανύει αυτήν την περίοδο. Εδώ θα βρείτε πληροφορίες, tips και πολύ θετική ενέργεια!
ΑΠΑΝΤΗΣΕΙΣ ΑΠΟ ΕΙΔΙΚΟΥΣ
Με στόχο να σας δώσουμε τις πιο πρόσφατες και πλήρης πληροφορίες για την εμμηνόπαυση, συνεργαστήκαμε με ειδικούς από διαφορετικά πεδία.
ΔΕΡΜΑΤΟΛΟΓΟΣ - ΑΦΡΟΔΙΣΙΟΛΟΓΟΣ
Dr. Μαρίτα Κοσμαδάκη
H Δερματολόγος - Αφροδισιολόγος Μαρίτα Κοσμαδάκη, έχει κριθεί επισκέπτρια Λέκτορας Δερματολογίας στο Boston University, USA. Έχει δημοσιεύσει πολλά πρωτότυπα ερευνητικά και ανασκοπικά άρθρα σε διεθνή δερματολογικά περιοδικά και έχει γράψει κεφάλαια σε δερματολογικά βιβλία.
ΕνημερωθείτεΒΙΟΛΟΓΟΣ ΜΕ ΕΞΕΙΔΙΚΕΥΣΗ ΣΤΗΝ ΙΑΤΡΙΚΩΣ ΥΠΟΒΟΗΘΟΥΜΕΝΗ ΑΝΑΠΑΡΑΓΩΓΗ
Χαρούλα Μπιλάλη
BSc MMedSc Βιολόγος, με εξειδίκευση στην Ιατρικώς Υποβοηθούμενη Αναπαραγωγή. Καταξιωμένη Σύμβουλος Επαγγελματικής Υγείας και Ευεξίας. Αφοσιωμένη στον μετασχηματισμό της υγειονομικής περίθαλψης μέσω της βιολογίας, της γονιδιωματικής, της ψηφιακής τεχνολογίας, και της ολοκληρωμένης ιατρικής περίθαλψης βάσει επιστημονικής τεκμηρίωσης.
HEALTH SERVICES MANAGER - WELLNESS PRODUCTS MANAGER - AGING WELL SPECIALIST
Ελεάνα Παπαχαραλάμπους
Eιδικεύεται στην Προληπτική & Αναγεννητική ιατρική, στις καινοτόμες επιχειρήσεις υγείας & στα πρωτόκολλα υγείας & ευεξίας. Με μεταπτυχιακό στη Διαχείριση Υπηρεσιών Υγείας είναι εκτελεστικό μέλος της Ευρωπαϊκής Αναγεννητικής & Αντιγηραντικής Κοινότητας & της Ελληνικής Κοινότητας Γεροντολογίας.
ΕνημερωθείτεΕΙΔΙΚΟΣ ΠΑΘΟΛΟΓΟΣ, PhD
Dr. Μιχάλης Παπαχαραλάμπους
Ειδικός Παθολόγος, απόφοιτος της Ιατρικής Σχολής Αθηνών με μεταπτυχιακές σπουδές. Διδάκτωρ Πανεπιστημίου Αθηνών, έχει διατελέσει Επιστημονικός Διευθυντής & Διευθυντής Παθολογικής Κλινικής σε νοσοκομεία & κλινικές από το 1974. Πρόεδρος της Ελληνικής Εταιρίας ‘’Πρόληψης & Αντιγήρανσης’’.
ΕνημερωθείτεΔΙΑΙΤΟΛΟΓΟΣ - ΔΙΑΤΡΟΦΟΛΟΓΟΣ
Στέφανος Δημητριάδης
Κατέχει μεταπτυχιακό τίτλο στην επιστήμη τροφίμων και διατροφής του ανθρώπου του Γεωπονικού Πανεπιστημίου. Πρωταθλητής & Olympian στο άθλημα της κολύμβησης, εξειδικεύεται στην αθλητική διατροφή & στην διατροφική αντιμετώπιση μεταβολικών & χρόνιων νοσημάτων.
ΕνημερωθείτεGynecologist
Dr. Lorraine Maitrot
Γυναικολόγος, εξειδικευμένη στην εμμηνόπαυση.
Έχει κλινική εξειδίκευση στη διαχείριση ενδοκρινικών γυναικολογικών διαταραχών και, συγκεκριμένα, στην περιεμμηνόπαυση και στην εμμηνόπαυση.
dermatologist
Dr. Anne Le Pillouer
Δερματολόγος και αφροδισιολόγος, ειδικευμένη στη χειρουργική με λέιζερ, έχει πραγματοποιήσει πολλές κλινικές μελέτες και είναι μέλος ερευνητικών ομάδων και ερευνητικών φορέων.
ΕνημερωθείτεDietitian
Dr. Agnieszka Szmurło
Η διαιτολόγος-διατροφολόγος Agnieszka SZMURŁO είναι απόφοιτος του Πανεπιστημίου της Βαρσοβίας. Έχει ειδικευτεί σε διατροφικές θεραπείες, στην παχυσαρκία, σε διατροφικές νόσους, στη δημιουργία σωστών διατροφικών συνηθειών σε παιδιά και στη χρήση της διατροφής ως υποστηρικτικού μέσου για τη θεραπεία δερματικών παθήσεων.
dermatologist
Dr. Karolina Kopeć
Εξειδικευμένη στη δερματολογία και την αφροδισιολογία.
Εξειδικευμένη στην αισθητική ιατρική στο Βρότσλαβ της Πολωνίας.
ΘΕΜΑΤΑ ΤΗΣ ΑΠΑΝΤΗΣΗΣ
Χάρη στους Ειδικούς μας, συγκεντρώσαμε πλούσιες πληροφορίες σε διαφορετικά θέματα.
Αναζητήστε περισσότερες απαντήσεις επιλέγοντας μια από τις 6 αυτές κατηγορίες.
Skin & beauty
Καθώς θα διανύετε τα 3 στάδια της εμμηνόπαυσης, θα αισθανθείτε πολλές αλλαγές, όμως η πρώτη αλλαγή που θα δείτε θα είναι στην επιδερμίδα σας. Διαβάστε περισσότερα γι' αυτό και μάθετε τι μπορείτε να κάνετε.
ΔΕΙΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑHealth
Εδώ θα βρείτε πληροφορίες για τις αλλαγές που συμβαίνουν στον οργανισμό, θα μάθετε τους λόγους για τους οποίους συμβαίνουν και θα δείτε πώς μπορείτε να διαχειρίζεστε αυτές τις αλλαγές σε καθημερινή βάση.
ΔΕΙΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑWellness
Η εμμηνόπαυση μπορεί να φέρει τα πάνω κάτω στη ζωή κάποιων γυναικών. Εάν αυτό ισχύει για εσάς, τα παρακάτω άρθρα θα σας βοηθήσουν να διαχειριστείτε όλες τις αλλαγές και να αισθάνεστε καλά.
ΔΕΙΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑSkin & nutrition
Αν μάθετε πόσο πολύ επηρεάζει το σώμα σας η διατροφή σας κατά την εμμηνόπαυση, θα εκπλαγείτε. Μειωμένη ενέργεια, έλλειψη άνεσης, σύγχυση, όλα αυτά μπορούν να βελτιωθούν με τα σωστά συστατικά.
ΔΕΙΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑIntimacy
Η ζωή σας ως γυναίκα εξελίσσεται, οπότε είναι φυσικό κι επόμενο να εξελίσσεται και η προσωπική σας ζωή. Βρείτε τις απαντήσεις που χρειάζεστε, για να παραμείνετε η γοητευτική γυναίκα που πάντα ήσασταν.
ΔΕΙΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑΕΣΩΤΕΡΙΚΑ ΣΤΗΝ ΕΠΙΔΕΡΜΙΔΑ ΣΑΣ
Θα βιώσετε πολλά πράγματα κατά τη διάρκεια αυτών των 3 σταδίων της εμμηνόπαυσης, ένα από τα πρώτα θα είναι οι αλλαγές στην επιδερμίδα σας.
Ας έρθουμε πιο κοντά
Οι αλλαγές που θα βιώσετε και θα δείτε στην επιδερμίδα σας είναι το αποτέλεσμα πολλών ορμονικών μεταβολών. Η ισορροπία που ίσχυε μέχρι τώρα αρχίζει να μεταβάλλεται και υπάρχουν προϊόντα, λύσεις και tips που μπορούν να βοηθήσουν την επιδερμίδα σας κατά τη διάρκεια αυτής της μετάβασης.
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΓΙΑ ΤΗΝ ΕΠΙΔΕΡΜΙΔΑ