Εμμηνόπαυση & Ευεξία
Η εμμηνόπαυση μπορεί να φέρει τα πάνω κάτω στη ζωή κάποιων γυναικών. Εάν αυτό ισχύει για εσάς, τα παρακάτω άρθρα θα σας βοηθήσουν να διαχειριστείτε όλες τις αλλαγές και να αισθάνεστε καλά.
- Home
- No Pause At MenoPause
- Εμμηνόπαυση & Ευεξία
Session 1 - Πόσο βοηθά η συστηματική μακροχρόνια άσκηση στην εμμηνόπαυση;
Session 1 από 7
5 Τρόποι για να μειώσετε το στρες στην εμμηνόπαυση
Ανακαλύψτε 5 τρόπους για να μειώσετε το στρες και το έντονο άγχος στην εμμηνόπαυση.
7 αθλήματα φιλικά προς την εμμηνόπαυση
Ανακαλύψτε 7 αθλήματα τα οποία είναι φιλικά και λειτουργούν ευεργετικά κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης.
Αντηλιακό με χρώμα: Η έξυπνη εναλλακτική για την επιδερμίδα σας
Η προστασία από την ηλιακή ακτινοβολία δεν είναι καλοκαιρινή υπόθεση μόνο.
Stressed skin: Οι παράγοντες που το επηρεάζουν
Ότι στις μέρες μας το στρες βρίσκεται ανάμεσα στους πιο επικίνδυνους «εχθρούς» μας, αυτό είναι πλέον δεδομένο πέρα από κάθε αμφιβολία.
Πώς με καθορίζει το DNA μου κατά την εμμηνόπαυση;
Πώς με καθορίζει το DNA μου κατά την εμμηνόπαυση; Μπείτε στη Vichy και βρείτε χρήσιμες συμβουλές για τη περίοδο της εμμηνόπαυσης.
Εμμηνόπαυση και καρδιαγγειακά νοσήματα
Η Ελεάνα Παπαχαραλάμπους σας δίνει συμβουλές για την εμμηνόπαυση και τα καρδιαγγειακά νοσήματα. Μπείτε στο Vmag και διαβάστε όλα τα σχετικά άρθρα.
Πώς να αντιμετωπίσεις την κόπωση την περίοδο της εμμηνόπαυσης;
Πώς να αντιμετωπίσεις την κόπωση την περίοδο της εμμηνόπαυσης; Μπείτε στη Vichy και βρείτε χρήσιμες συμβουλές για τη περίοδο της εμμηνόπαυσης.
Session 3 - Με ποιες εξετάσεις διαπιστώνουμε αν έχει ξεκινήσει η εμμηνόπαυση;
Session 3 από 7
ΑΠΑΝΤΗΣΕΙΣ ΑΠΟ ΕΙΔΙΚΟΥΣ
Με στόχο να σας δώσουμε τις πιο πρόσφατες και πλήρης πληροφορίες για την εμμηνόπαυση, συνεργαστήκαμε με ειδικούς από διαφορετικά πεδία.
ΒΙΟΛΟΓΟΣ ΜΕ ΕΞΕΙΔΙΚΕΥΣΗ ΣΤΗΝ ΙΑΤΡΙΚΩΣ ΥΠΟΒΟΗΘΟΥΜΕΝΗ ΑΝΑΠΑΡΑΓΩΓΗ
Χαρούλα Μπιλάλη
BSc MMedSc Βιολόγος, με εξειδίκευση στην Ιατρικώς Υποβοηθούμενη Αναπαραγωγή. Καταξιωμένη Σύμβουλος Επαγγελματικής Υγείας και Ευεξίας. Αφοσιωμένη στον μετασχηματισμό της υγειονομικής περίθαλψης μέσω της βιολογίας, της γονιδιωματικής, της ψηφιακής τεχνολογίας, και της ολοκληρωμένης ιατρικής περίθαλψης βάσει επιστημονικής τεκμηρίωσης.
HEALTH SERVICES MANAGER - WELLNESS PRODUCTS MANAGER - AGING WELL SPECIALIST
Ελεάνα Παπαχαραλάμπους
Eιδικεύεται στην Προληπτική & Αναγεννητική ιατρική, στις καινοτόμες επιχειρήσεις υγείας & στα πρωτόκολλα υγείας & ευεξίας. Με μεταπτυχιακό στη Διαχείριση Υπηρεσιών Υγείας είναι εκτελεστικό μέλος της Ευρωπαϊκής Αναγεννητικής & Αντιγηραντικής Κοινότητας & της Ελληνικής Κοινότητας Γεροντολογίας.
ΕΙΔΙΚΟΣ ΠΑΘΟΛΟΓΟΣ, PhD
Dr. Μιχάλης Παπαχαραλάμπους
Ειδικός Παθολόγος, απόφοιτος της Ιατρικής Σχολής Αθηνών με μεταπτυχιακές σπουδές. Διδάκτωρ Πανεπιστημίου Αθηνών, έχει διατελέσει Επιστημονικός Διευθυντής & Διευθυντής Παθολογικής Κλινικής σε νοσοκομεία & κλινικές από το 1974. Πρόεδρος της Ελληνικής Εταιρίας ‘’Πρόληψης & Αντιγήρανσης’’.