Η έλλειψη ύπνου δεν δείχνει καμιά επιείκεια. Δημιουργεί ατέλειες στο περίγραμμα των ματιών, εντείνει τις ρυτίδες και τις λεπτές γραμμές, και κάνει την επιδερμίδα θαμπή.
Ευτυχώς, με μερικές συμβουλές και τα κατάλληλα προϊόντα, θα κάνετε τους πάντες να νομίζουν ότι είχατε μια απόλυτα ξεκούραστη νύχτα. Ακολουθήστε τον οδηγό!
#1: Καθαρισμός του προσώπου με κρύο νερό
Μετά από μια όχι και τόσο ξεκούραστη νύχτα, το να ρίξετε κρύο νερό στο πρόσωπό σας είναι συχνά η πρώτη κίνηση που κάνετε ενστικτωδώς! Πράγματι, η πράξη αυτή όχι μόνο ξυπνά τον οργανισμό, αλλά επίσης ενεργοποιεί τη μικροκυκλοφορία. Ακόμα καλύτερα: ξεχάστε το σκληρό νερό που προκαλεί ερεθισμούς και επιλέξτε το Σπρέι Ιαματικού Μεταλλικού Νερού της Vichy. Έτσι, θα τονώσετε τους μύες του προσώπου και θα ενδυναμώσετε την επιδερμίδα σας δίνοντάς της αμέσως λάμψη. Για να παρατείνετε την τονωτική δράση του κρύου, δοκιμάστε να βάλετε δύο κουτάλια στην κατάψυξη για 5 λεπτά. Έπειτα, τοποθετήστε τα στα μάτια σας για τουλάχιστον 15 λεπτά. Θα μειώσετε το πρήξιμο γύρω από τα μάτια και θα αποχαιρετήσετε τους μαύρους κύκλους μια και καλή!
#2: Αναζωογόνηση της επιδερμίδας με μια μάσκα
Λένε ότι κουρασμένη επιδερμίδα σημαίνει αφυδατωμένη επιδερμίδα. Και, φυσικά, δεν επηρεάζεται μόνο το περίγραμμα των ματιών… το ίδιο συμβαίνει και με το υπόλοιπο πρόσωπό σας! Μετά το πρωινό ξύπνημα, επανορθώστε την επιδερμίδα σας με μια μάσκα πλούσια σε ιαματικό νερό και υαλουρονικό οξύ, που θα προσφέρει αναζωογόνηση και θα καταπολεμήσει τα σημάδια της κούρασης. Για να μεγιστοποιήσετε τα οφέλη αυτά, μην ξεχνάτε να εφαρμόζετε τη θεραπεία περιποίησής σας σε εντελώς καθαρή επιδερμίδα.
Η συμβουλή του συντάκτη: ενεργοποιήστε τη μικροκυκλοφορία με ένα μασάζ! Κάντε μασάζ στα μάτια με τα δάχτυλά σας, με κυκλικές κινήσεις. Ξεκινήστε από τα μάτια και έπειτα προχωρήστε γύρω από τα κόκκαλα της κόγχης, δηλαδή κατά μήκος των φρυδιών, στο μέτωπο, και κάτω από το κάτω βλέφαρο. Επαναλάβετε τη διαδικασία 2-3 φορές.
#3: Λαμπερό βλέμμα με έναν ορό
Για ξεκούραστο βλέμμα γεμάτο φρεσκάδα, το παν είναι η ενυδάτωση. Είναι λοιπόν σημαντικό να χρησιμοποιήσετε έναν ορό σχεδιασμένο ειδικά για την περιοχή των ματιών, πριν από την κρέμα ημέρας σας. Εφαρμόστε προσεκτικά στο οστεώδες τμήμα του περιγράμματος των ματιών ταμπονάροντας με τα δάχτυλά σας, από την εσωτερική γωνία προς την εξωτερική. Διαθέτοντας, συνήθως, επανορθωτικές ιδιότητες και εμπεριέχοντας συστατικά λάμψης, ο ορός θα καταπραΰνει, θα αναζωογονήσει και θα φωτίσει τις σκοτεινές αυτές περιοχές.
#4: Κάλυψη των μαύρων κύκλων
Μετά τη σωστή ενυδάτωση της επιδερμίδας, καλύψτε τις ατέλειες με ένα concealer ή ένα διορθωτικό στικ. Χάρη στη μπεζ βάση και στα συστατικά που αντανακλούν το φως, η μωβ απόχρωση των μαύρων κύκλων εξουδετερώνεται και το πρόσωπο φωτίζεται αμέσως. Και ένα έξτρα κολπάκι: η εφαρμογή μιας στρώσης μαύρης μάσκαρα στις βλεφαρίδες θα κάνει τα μάτια σας να φαίνονται πιο «ανοιχτά». Το καλοκαίρι, πείτε ναι στις πολύχρωμες βλεφαρίδες επιλέγοντας μια μάσκαρα σε ένα ζωηρό μπλε ή πράσινο χρώμα. Πλούσιο χρώμα vs. κούραση: 1-0!
#5: Πρόσληψη επαρκούς Βιταμίνης C
Οι μαύροι κύκλοι οφείλονται στην κακή μικροκυκλοφορία. Ωστόσο, οι Βιταμίνες C και E θα συμβάλουν στην μείωσή τους, καθώς εξασφαλίζουν την καλή επιστροφή του αίματος στις φλέβες. Τις μέρες εκείνες που νοιώθετε λιγάκι παραπάνω κουρασμένη, απολαύστε ένα λαχταριστό smoothie με εσπεριδοειδή, ακτινίδιο και κόκκινα φρούτα, για να δροσιστείτε μετά από μια χούφτα αμύγδαλα ή φουντούκια που θα σας δώσουν την απαραίτητη Βιταμίνη Ε. Δεν υπάρχει τίποτα καλύτερο από αυτό το τονωτικό σνακ!
