Η εμμηνόπαυση «επισήμως» ξεκινάει έναν χρόνο μετά την τελευταία περίοδο, όμως δεν έρχεται ξαφνικά στη ζωή της γυναίκας. Το διάστημα από την αναπαραγωγική ηλικία της μέχρι το οριστικό τέλος της περιόδου ονομάζεται περιεμμηνόπαυση και μπορεί να διαρκέσει μέχρι 6-7 χρόνια, μέχρι το οριστικό τέλος της εμμήνου ρύσης.
Αυτό είναι το διάστημα όπου οι γυναίκες βιώνουν τα συμπτώματα του «περιεμμηνοπαυσιακού συνδρόμου» που εκδηλώνονται, μεταξύ άλλων και με εξάψεις, ταχυκαρδία, απότομες αλλαγές στη διάθεση, αδυναμία συγκέντρωσης, αύξηση βάρους αλλά και αλλαγές στην ποιότητα της επιδερμίδας και τα μαλλιά.
Καθώς τα επίπεδα ορμονών πέφτουν σημαντικά, η επιδερμίδα γίνεται ξηρή, λεπταίνει και χαλαρώνει. Αν έχετε περάσει ώρες κάτω από τον ήλιο χωρίς τη σωστή προστασία, η φάση της εμμηνόπαυσης θα φέρει στην επιφάνεια καφέ κηλίδες και δυσχρωμίες όχι μόνο στο πρόσωπο αλλά και στα χέρια, το λαιμό, το ντεκολτέ.
Επιπλέον, καθώς η επιδερμίδα χάνει ένα μεγάλο ποσοστό της ικανότητάς της να συγκρατεί νερό, τώρα γίνεται αισθητά πιο ξηρή και ευάλωτη. Αυτό, σε συνδυασμό με το γεγονός ότι γύρω στα 50 το επίπεδο pH αλλάζει, κάνει την επιδερμίδα πιο ευαίσθητη και επιρρεπή σε κοκκινίλες, ερεθισμούς και μια μόνιμη αίσθηση τραβήγματος.
Εκτός όμως από την απώλεια υγρασίας, και η απώλεια κολλαγόνου είναι σημαντική: σύμφωνα με έρευνες μέσα στα πέντε πρώτα χρόνια της εμμηνόπαυσης η γυναικεία επιδερμίδα χάνει περίπου 30% του κολλαγόνου της ενώ στη συνέχεια ο ρυθμός γίνεται πιο σταθερός, με απώλεια περίπου 2% κάθε χρόνο για τα επόμενα 20. Καθώς το κολλαγόνο μειώνεται, η επιδερμίδα χάνει τη σφριγηλότητά της και αρχίζει να χαλαρώνει ενώ οι ρυτίδες πλέον είναι εγκατεστημένες στο πρόσωπο, δηλαδή είναι πιο βαθιές και ορατές συνέχεια, ακόμα και όταν τα χαρακτηριστικά είναι σε ηρεμία.
Αυτό είναι το διάστημα όπου οι γυναίκες βιώνουν τα συμπτώματα του «περιεμμηνοπαυσιακού συνδρόμου» που εκδηλώνονται, μεταξύ άλλων και με εξάψεις, ταχυκαρδία, απότομες αλλαγές στη διάθεση, αδυναμία συγκέντρωσης, αύξηση βάρους αλλά και αλλαγές στην ποιότητα της επιδερμίδας και τα μαλλιά.
Καθώς τα επίπεδα ορμονών πέφτουν σημαντικά, η επιδερμίδα γίνεται ξηρή, λεπταίνει και χαλαρώνει. Αν έχετε περάσει ώρες κάτω από τον ήλιο χωρίς τη σωστή προστασία, η φάση της εμμηνόπαυσης θα φέρει στην επιφάνεια καφέ κηλίδες και δυσχρωμίες όχι μόνο στο πρόσωπο αλλά και στα χέρια, το λαιμό, το ντεκολτέ.
Επιπλέον, καθώς η επιδερμίδα χάνει ένα μεγάλο ποσοστό της ικανότητάς της να συγκρατεί νερό, τώρα γίνεται αισθητά πιο ξηρή και ευάλωτη. Αυτό, σε συνδυασμό με το γεγονός ότι γύρω στα 50 το επίπεδο pH αλλάζει, κάνει την επιδερμίδα πιο ευαίσθητη και επιρρεπή σε κοκκινίλες, ερεθισμούς και μια μόνιμη αίσθηση τραβήγματος.
Εκτός όμως από την απώλεια υγρασίας, και η απώλεια κολλαγόνου είναι σημαντική: σύμφωνα με έρευνες μέσα στα πέντε πρώτα χρόνια της εμμηνόπαυσης η γυναικεία επιδερμίδα χάνει περίπου 30% του κολλαγόνου της ενώ στη συνέχεια ο ρυθμός γίνεται πιο σταθερός, με απώλεια περίπου 2% κάθε χρόνο για τα επόμενα 20. Καθώς το κολλαγόνο μειώνεται, η επιδερμίδα χάνει τη σφριγηλότητά της και αρχίζει να χαλαρώνει ενώ οι ρυτίδες πλέον είναι εγκατεστημένες στο πρόσωπο, δηλαδή είναι πιο βαθιές και ορατές συνέχεια, ακόμα και όταν τα χαρακτηριστικά είναι σε ηρεμία.
Παρότι αναπόφευκτα κάθε γυναίκα θα περάσει από αυτό το στάδιο, οι εποχές όπου απλώς παρατηρούσε τις αλλαγές στην επιδερμίδα της χωρίς να μπορεί να κάνει κάτι για αυτές, έχουν περάσει ανεπιστρεπτί. Η κοσμετολογία τα τελευταία χρόνια έχει επικεντρώσει τις έρευνές της στη συμπεριφορά του δέρματος κατά την περιεμμηνόπαυση και την εμμηνόπαυση και έχει δημιουργήσει προϊόντα περιποίησης με συστατικά νέας γενιάς και στοχευμένη δράση στα συμπτώματα, με κλινικά αποδεδειγμένα αποτελέσματα.
Ποια είναι, λοιπόν, η ιδανική φροντίδα για την επιδερμίδα σε αυτή τη φάση;
- Καθαρισμός πρωί και βράδυ με ένα ήπιο προϊόν, χωρίς σαπούνι, που σέβεται την ξηρότητα της επιδερμίδας και προσφέρει ένα πρώτο επίπεδο εξισορρόπησης και άνεσης.
- Επόμενη κίνηση φροντίδας, ένα booster ενυδάτωσης που θα προσφέρει ένα πρώτο, γενναιόδωρο κύμα πολύτιμης υγρασίας και θα ενισχύσει τη λειτουργία του επιδερμιδικού φραγμού. Το ενυδατικό booster Mineral 89 της Vichy είναι ιδανική επιλογή, καθώς βασίζεται στον μοναδικό συνδυασμό Ιαματικού Ηφαιστειακού Νερού της Vichy, για πρώτη φορά σε συγκέντρωση 89%, με Υαλουρονικό οξύ φυσικής προέλευσης. Αυτή η μινιμαλιστική σύνθεση, με μόνο 11 συστατικά μέγιστης απόδοσης, έχει μια εξαιρετικά λεπτόρρευστη, υδάτινη υφή του απορροφάται άμεσα, ενυδατώνει και αναζωογονεί την επιδερμίδα και την καθιστά πιο ανθεκτική ενάντια στη ρύπανση, το στρες, την κόπωση.
- Ένα serum προσώπου με στοχευμένη δράση στις επιπτώσεις της εμμηνόπαυσης στην επιδερμίδα είναι ένα ακόμα βασικό και απαραίτητο βήμα καθημερινή ιεροτελεστία περιποίησης. Με το Αντιγηραντικό Serum Προσώπου Neovadiol της Vichy, η απώλεια της πυκνότητας, του όγκου, της σφριγηλότητας, της φρεσκάδας και της λάμψης αντιμετωπίζονται αποτελεσματικά – για αυτό φροντίζει ένα ισχυρό σύμπλοκο αναπλήρωσης που μιμείται τη δράση της ορμόνης νεότητας DHEA και επαναφέρει σταδιακά την πυκνότητα, την ελαστικότητα και τη σφριγηλότητα του προσώπου, καθώς και τη φωτεινότητα και ομοιομορφία του.
- Το πρωί, μετά το serum, απλώστε το πρόσωπό σας μια κρέμα ημέρας ειδικά μελετημένη να ανταποκρίνεται στις ιδιαίτερες ανάγκες της επιδερμίδας στην εμμηνόπαυση. Η Vichy, μετά από πολυετείς έρευνες, υπογράφει την κρέμα προσώπου Neovadiol Magistral, ιδανική για της γυναίκες που βρίσκονται σε αυτή τη φάση της ζωής τους, αισθάνονται πολύ μεγάλη ξηρότητα του δέρματος και αισθάνονται πολύ έντονη ξηρότητα, έχουν εύθραυστη με συμπτώματα κνησμού επιδερμίδα και νιώθουν έλλειψη άνεσης. Στη Neovadiol Magistral πρωταγωνιστούν δύο αποκλειστικά συμπλέγματα δραστικών ουσιών: ένα σύμπλεγμα ζωτικών ελαίων αναδόμησης (πλούσιο σε λιπαρά οξέα Ωεμέγα 3-6-9) και ένα σύμπλεγμα αναδόμησης των ιστών με Pro-xylane και Proteic Gf, που δρουν συγχρονισμένα και συμβάλλουν στην αναδόμηση τόσο των ιστών όσο και των λιπιδίων στην εύθραυστη επιδερμίδα στην εμμηνόπαυση και μετά.
- Εξίσου απαραίτητη κίνηση και το αντηλιακό προσώπου ευρέως φάσματος πριν βγείτε από το σπίτι, χειμώνα-καλοκαίρι, το οποίο προστατεύει συνολικά το δέρμα από τις σοβαρές βλάβες που προκαλεί η ηλιακή ακτινοβολία, από τη σταδιακή λέπτυνση και τη φωτογήρανση.
- Το βράδυ, μετά τον καθαρισμό και το serum, η κρέμα νύχτας Neovadiol Replenishing Night Cream έρχεται να αναπληρώνει κατά 100% την απώλεια των λιπιδίων της επιδερμίδας κατά την εμμηνόπαυση. Η σύνθεσή της είναι εμπλουτισμένη με έλαιο σαφράν και έλαιο νυχτολούλουδου, πλούσια σε θρεπτικά ωμέγα 3-6-9 λιπαρά οξέα, για αναδόμηση και σύσφιξη της επιδερμίδας. Η πλούσια υφή της μεταμορφώνεται σε ένα λεπτό φιλμ μεταξένιου ελαίου που απορροφάται άμεσα από την ξηρή επιδερμίδα και της προσφέρει πολύτιμη ανακούφιση και απαλότητα, ενώ σταδιακά μειώνει τις ρυτίδες, συσφίγγει και αναπληρώνει τον όγκο της.
