ΈΧΕΤΕ ΑΚΟΜΗ ΣΠΥΡΑΚΙΑ ΚΑΙ ΦΡΑΓΜΕΝΟΥΣ ΠΟΡΟΥΣ ΣΤΑ 40; ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ ΣΠΑΝΙΟ ΚΑΙ ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΟΦΕΙΛΕΤΑΙ ΣΕ ΠΟΛΛΕΣ ΑΙΤΙΕΣ. ΜΑΘΕΤΕ ΠΟΙΑ ΠΕΡΙΠΟΙΗΣΗ ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΣΑΣ ΒΟΗΘΗΣΕΙ.
Τα άγρια εφηβικά σας χρόνια έχουν περάσει προ πολλού και όμως στα 40 σας ταλαιπωρείστε ακόμα από σπυράκια και δερματικούς ερεθισμούς; Σας δείχνουμε πώς μπορείτε να αποφύγετε τις δερματικές ατέλειες μετά τα 40 και σας δίνουμε συμβουλές για το πώς να αντιμετωπίσετε τα σπυράκια.
Βρίσκεστε στη μέση ηλικία και έχετε ήδη ζήσει πολλά, έχετε γελάσει πολύ και έχετε γλεντήσει. Ίσως έχετε κάνει ήδη οικογένεια ή καριέρα; Με την πάροδο του χρόνου, κάποια πράγματα άλλαξαν, κάτι που είναι πλέον ορατό και στην επιδερμίδα σας. Εμφανίζονται λεπτές ρυτίδες γέλιου και η επιδερμίδα σας, όπως και εσείς, γίνεται αργά αλλά σταθερά πιο απαιτητική. Δυστυχώς, ακόμη και στα σαράντα, δεν έχετε ανοσία στα σπυράκια και τους φραγμένους πόρους. Πολλές γυναίκες μετά τα 40, λόγω ορμονικών μεταβολών, έχουν την τάση να εμφανίζουν σπυράκια ή ακόμη και όψιμη ακμή. Αυτές οι μεταβολές της επιδερμίδας οφείλονται συχνά στο στρες, αλλά μπορεί να είναι και προάγγελος της εμμηνόπαυσης. Για ορισμένες γυναίκες, αυτό είναι μια πραγματική δοκιμασία, επειδή στα 40 θέλουμε πραγματικά να απολαμβάνουμε τη ζωή και να μην ενοχλούμαστε από δερματικές ατέλειες.
Μία αιτία για τις δερματικές ατέλειες είναι, προφανώς, οι φραγμένοι πόροι. Όταν εμφανίζονται διακυμάνσεις των ορμονών ή ταλαιπωρείτε την επιδερμίδα σας, οι σμηγματογόνοι αδένες παράγουν πολύ μεγάλες ποσότητες σμήγματος, με αποτέλεσμα να φράσσουν γρήγορα οι πόροι και να δημιουργούνται σπυράκια. Σίγουρα αναρωτιέστε, γιατί προκαλούνται διακυμάνσεις των ορμονών. Μπορεί να οφείλονται σε διάφορους λόγους. Εκτός από την έναρξη της εμμηνόπαυσης, βασικό ρόλο παίζουν και οι συνθήκες της ζωής σας.
Ο θυμός και το στρες προκαλούν την απελευθέρωση τεστοστερόνης. Επιπλέον, η ανδρική ορμόνη είναι υπεύθυνη για την αυξημένη παραγωγή σμήγματος, που φράσσει γρηγορότερα τους πόρους. Σημαντικό ρόλο παίζουν, επίσης, οι διατροφικές επιλογές. Ορισμένες τροφές, όπως για παράδειγμα το γάλα, ή τα φαγητά με υψηλό γλυκαιμικό δείκτη, πιθανόν ευνοούν τις ατέλειες της επιδερμίδας. Επιπλέον, όπως σίγουρα γνωρίζετε, το κάπνισμα, το αλκοόλ και οι λίγες ώρες ύπνου κάνουν την επιδερμίδα σας να δείχνει κουρασμένη.
Η συμβουλή μας: Είναι καλό να δοκιμάσετε αν η στέρηση ορισμένων τροφών ωφελεί την επιδερμίδα σας και να διακόπτετε την κατανάλωσή τους κάθε τόσο. Ακολουθήστε κατά γράμμα τη ρήση «η δύναμη βρίσκεται στην ηρεμία» - ακόμη και αν τα παιδιά σας δεν σας επιτρέπουν πραγματικά να χαλαρώσετε ή το επαγγελματικό σας κινητό τηλέφωνο χτυπάει συνεχώς!
Με λίγες μικρές αλλαγές στον τρόπο ζωής, μπαίνουν οι βάσεις για καθαρή επιδερμίδα. Η επιδερμίδα με ατέλειες χρειάζεται κι αυτή την κατάλληλη ρουτίνα περιποίησης! Καλύτερα να αποφεύγετε τα προϊόντα με αλκοόλη. Καταπονούν χωρίς λόγο την ερεθισμένη επιδερμίδα σας και την ξηραίνουν. Αυτό έχει ως αποτέλεσμα να ενεργοποιείται ξανά η παραγωγή σμήγματος και έτσι ξεκινά πάλι ο φαύλος κύκλος. Αυτό που χρειάζεται η επιδερμίδα σας είναι μια περιποίηση με ήπια καθαριστική δράση ενάντια στις δερματικές ατέλειες. Τα προϊόντα καθημερινής περιποίησης NORMADERM Phytosolution αποκαθιστούν την ισορροπία του δέρματος, καθώς έχουν αναπτυχθεί ειδικά για επιδερμίδα με ατέλειες και καταπολεμούν στοχευμένα μαύρα στίγματα, σπυράκια και πλεόνασμα σμήγματος.
Ακόμη και η καλύτερη περιποίηση δεν έχει αποτέλεσμα, αν δεν καθαρίζετε σε βάθος και κυρίως τακτικά (πρωί και βράδυ) την επιδερμίδα του προσώπου σας. Χρησιμοποιείτε ένα ήπιο αλλά αποτελεσματικό προϊόν καθαρισμού προσώπου, όπως, για παράδειγμα το gel καθαρισμού προσώπου Phytosolution. Η υφή με ουδέτερο pH, χωρίς θειικά άλατα και με βάση φυτικής προέλευσης είναι ιδιαίτερα ήπια για την επιδερμίδα σας. Η σύνθεση απομακρύνει αποτελεσματικά μακιγιάζ, σκόνη και ρύπους, ενώ μειώνει το πλεονάζον σμήγμα. Ακριβώς αυτό που χρειάζεται τώρα η επιδερμίδα με ατέλειες! Μετά τον καθαρισμό, πρέπει να προσφέρετε στην καθαρή επιδερμίδα μια αναζωογονητική ρουτίνα περιποίησης, που δεν φράσσει τους πόρους. Η Vichy, με τα προϊόντα περιποίησης κατά των ατελειών του δέρματος Phytosolution, έχει αναπτύξει μια κρέμα ημέρας, η οποία ενυδατώνει την επιδερμίδα, ενώ παράλληλα βελτιώνει την όψη της και προσφέρει ματ αποτέλεσμα. Το απόλυτο μυστικό για λιπαρή επιδερμίδα με ατέλειες!
Θέλετε να δείτε κι άλλα ενδιαφέροντα άρθρα και ενέργειες; Εγγραφείτε εδώ για να λαμβάνετε το Newsletter.
ΕΠΙΔΕΡΜΙΔΑ ΜΕ ΑΤΕΛΕΙΕΣ ΜΕΤΑ ΤΑ 40: ΝΑ ΤΙ ΜΠΟΡΕΙΤΕ ΝΑ ΚΑΝΕΤΕ!
Τα άγρια εφηβικά σας χρόνια έχουν περάσει προ πολλού και όμως στα 40 σας ταλαιπωρείστε ακόμα από σπυράκια και δερματικούς ερεθισμούς; Σας δείχνουμε πώς μπορείτε να αποφύγετε τις δερματικές ατέλειες μετά τα 40 και σας δίνουμε συμβουλές για το πώς να αντιμετωπίσετε τα σπυράκια.
ΕΠΙΔΕΡΜΙΔΑ ΜΕ ΑΤΕΛΕΙΕΣ ΣΤΑ 40
Βρίσκεστε στη μέση ηλικία και έχετε ήδη ζήσει πολλά, έχετε γελάσει πολύ και έχετε γλεντήσει. Ίσως έχετε κάνει ήδη οικογένεια ή καριέρα; Με την πάροδο του χρόνου, κάποια πράγματα άλλαξαν, κάτι που είναι πλέον ορατό και στην επιδερμίδα σας. Εμφανίζονται λεπτές ρυτίδες γέλιου και η επιδερμίδα σας, όπως και εσείς, γίνεται αργά αλλά σταθερά πιο απαιτητική. Δυστυχώς, ακόμη και στα σαράντα, δεν έχετε ανοσία στα σπυράκια και τους φραγμένους πόρους. Πολλές γυναίκες μετά τα 40, λόγω ορμονικών μεταβολών, έχουν την τάση να εμφανίζουν σπυράκια ή ακόμη και όψιμη ακμή. Αυτές οι μεταβολές της επιδερμίδας οφείλονται συχνά στο στρες, αλλά μπορεί να είναι και προάγγελος της εμμηνόπαυσης. Για ορισμένες γυναίκες, αυτό είναι μια πραγματική δοκιμασία, επειδή στα 40 θέλουμε πραγματικά να απολαμβάνουμε τη ζωή και να μην ενοχλούμαστε από δερματικές ατέλειες.
ΑΥΤΕΣ ΕΙΝΑΙ ΟΙ ΑΙΤΙΕΣ ΓΙΑ ΕΠΙΔΕΡΜΙΔΑ ΜΕ ΑΤΕΛΕΙΕΣ
Μία αιτία για τις δερματικές ατέλειες είναι, προφανώς, οι φραγμένοι πόροι. Όταν εμφανίζονται διακυμάνσεις των ορμονών ή ταλαιπωρείτε την επιδερμίδα σας, οι σμηγματογόνοι αδένες παράγουν πολύ μεγάλες ποσότητες σμήγματος, με αποτέλεσμα να φράσσουν γρήγορα οι πόροι και να δημιουργούνται σπυράκια. Σίγουρα αναρωτιέστε, γιατί προκαλούνται διακυμάνσεις των ορμονών. Μπορεί να οφείλονται σε διάφορους λόγους. Εκτός από την έναρξη της εμμηνόπαυσης, βασικό ρόλο παίζουν και οι συνθήκες της ζωής σας.
Ο θυμός και το στρες προκαλούν την απελευθέρωση τεστοστερόνης. Επιπλέον, η ανδρική ορμόνη είναι υπεύθυνη για την αυξημένη παραγωγή σμήγματος, που φράσσει γρηγορότερα τους πόρους. Σημαντικό ρόλο παίζουν, επίσης, οι διατροφικές επιλογές. Ορισμένες τροφές, όπως για παράδειγμα το γάλα, ή τα φαγητά με υψηλό γλυκαιμικό δείκτη, πιθανόν ευνοούν τις ατέλειες της επιδερμίδας. Επιπλέον, όπως σίγουρα γνωρίζετε, το κάπνισμα, το αλκοόλ και οι λίγες ώρες ύπνου κάνουν την επιδερμίδα σας να δείχνει κουρασμένη.
Η συμβουλή μας: Είναι καλό να δοκιμάσετε αν η στέρηση ορισμένων τροφών ωφελεί την επιδερμίδα σας και να διακόπτετε την κατανάλωσή τους κάθε τόσο. Ακολουθήστε κατά γράμμα τη ρήση «η δύναμη βρίσκεται στην ηρεμία» - ακόμη και αν τα παιδιά σας δεν σας επιτρέπουν πραγματικά να χαλαρώσετε ή το επαγγελματικό σας κινητό τηλέφωνο χτυπάει συνεχώς!
ΧΑΡΙΣΤΕ ΙΣΟΡΡΟΠΙΑ ΣΤΗΝ ΕΠΙΔΕΡΜΙΔΑ ΣΑΣ!
Με λίγες μικρές αλλαγές στον τρόπο ζωής, μπαίνουν οι βάσεις για καθαρή επιδερμίδα. Η επιδερμίδα με ατέλειες χρειάζεται κι αυτή την κατάλληλη ρουτίνα περιποίησης! Καλύτερα να αποφεύγετε τα προϊόντα με αλκοόλη. Καταπονούν χωρίς λόγο την ερεθισμένη επιδερμίδα σας και την ξηραίνουν. Αυτό έχει ως αποτέλεσμα να ενεργοποιείται ξανά η παραγωγή σμήγματος και έτσι ξεκινά πάλι ο φαύλος κύκλος. Αυτό που χρειάζεται η επιδερμίδα σας είναι μια περιποίηση με ήπια καθαριστική δράση ενάντια στις δερματικές ατέλειες. Τα προϊόντα καθημερινής περιποίησης NORMADERM Phytosolution αποκαθιστούν την ισορροπία του δέρματος, καθώς έχουν αναπτυχθεί ειδικά για επιδερμίδα με ατέλειες και καταπολεμούν στοχευμένα μαύρα στίγματα, σπυράκια και πλεόνασμα σμήγματος.
ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗ ΤΩΝ ΑΤΕΛΕΙΩΝ ΤΗΣ ΕΠΙΔΕΡΜΙΔΑΣ: ΠΡΩΤΑ ΚΑΘΑΡΙΣΜΟΣ, ΜΕΤΑ ΠΕΡΙΠΟΙΗΣΗ!
Ακόμη και η καλύτερη περιποίηση δεν έχει αποτέλεσμα, αν δεν καθαρίζετε σε βάθος και κυρίως τακτικά (πρωί και βράδυ) την επιδερμίδα του προσώπου σας. Χρησιμοποιείτε ένα ήπιο αλλά αποτελεσματικό προϊόν καθαρισμού προσώπου, όπως, για παράδειγμα το gel καθαρισμού προσώπου Phytosolution. Η υφή με ουδέτερο pH, χωρίς θειικά άλατα και με βάση φυτικής προέλευσης είναι ιδιαίτερα ήπια για την επιδερμίδα σας. Η σύνθεση απομακρύνει αποτελεσματικά μακιγιάζ, σκόνη και ρύπους, ενώ μειώνει το πλεονάζον σμήγμα. Ακριβώς αυτό που χρειάζεται τώρα η επιδερμίδα με ατέλειες! Μετά τον καθαρισμό, πρέπει να προσφέρετε στην καθαρή επιδερμίδα μια αναζωογονητική ρουτίνα περιποίησης, που δεν φράσσει τους πόρους. Η Vichy, με τα προϊόντα περιποίησης κατά των ατελειών του δέρματος Phytosolution, έχει αναπτύξει μια κρέμα ημέρας, η οποία ενυδατώνει την επιδερμίδα, ενώ παράλληλα βελτιώνει την όψη της και προσφέρει ματ αποτέλεσμα. Το απόλυτο μυστικό για λιπαρή επιδερμίδα με ατέλειες!
Η ΣΩΣΤΗ ΠΕΡΙΠΟΙΗΣΗ ΓΙΑ ΤΗΝ ΕΠΙΔΕΡΜΙΔΑ ΣΑΣ
Όπως αλλάζει το γούστο, η εμφάνιση και το στυλ των ρούχων σας, έτσι θα πρέπει να αναπροσαρμόζετε και τη ρουτίνα περιποίησης της επιδερμίδα σας στη διάρκεια της ζωή σας. Στην ηλικία των 40 η επιδερμίδα σας έχει διαφορετικές απαιτήσεις από ό,τι στα είκοσι. Εκτός από τους προαναφερόμενους παράγοντες, η αιτία για την ξαφνική εμφάνιση ατελειών στην επιδερμίδα σας μπορεί να είναι κάποιο ακατάλληλο προϊόν περιποίησης. Ίσως η κρέμα ημέρας που χρησιμοποιούσατε για χρόνια να μην ταιριάζει πλέον στον τύπο της επιδερμίδας σας. Επίσης, ενδέχεται να έχετε δοκιμάσει έναν πολύ δραστικό ορό αντιγήρανσης ή η επιδερμίδα σας να έχει εμφανίσει κάποια ευαισθησία σε ορισμένες αντιρυτιδικές κρέμες που αγοράσατε. Σε περίπτωση που οι ατέλειες επιμένουν για μεγάλο χρονικό διάστημα, μπορείτε να συμβουλεύεστε τακτικά κάποιον δερματολόγο για να βρείτε την κατάλληλη φροντίδα για την επιδερμίδα σας.
Θέλετε να δείτε κι άλλα ενδιαφέροντα άρθρα και ενέργειες; Εγγραφείτε εδώ για να λαμβάνετε το Newsletter.
