NEO   Μάθετε σημαντικές πληροφορίες για την χρήση cookies στην ιστοσελίδα μας  εδώ.

Εάν δεν αντιδράσετε θα θεωρηθεί πως έχετε αποδεχθεί τους όρους χρήσης cookies

Κλείσε

getGeoIPCountryCode = SiteAppCode = GR Test : 'GR/'

OK

OKCancel

Thank you

Close
υγεία και ομορφιά

υγεία και ομορφιά

Σάουνα: Είναι ωφέλιμη ή όχι για την επιδερμίδα

Πρόσωπο

Σάουνα: Είναι ωφέλιμη ή όχι για την επιδερμίδα

Οι σάουνες υπάρχουν εδώ και πάρα πολλά χρόνια, με τις υποτιθέμενες αποτοξινωτικές ιδιότητές τους να διατυμπανίζονται συχνά σαν το μεγαλύτερο όφελός τους. Παρακάτω εξετάζουμε αν κάνουν πράγματι καλό στην επιδερμίδα.

Διαβάστε το άρθρο

Ποιες είναι οι επιπτώσεις της εφίδρωσης στην επιδερμίδα

Πρόσωπο

Ποιες είναι οι επιπτώσεις της εφίδρωσης στην επιδερμίδα

Η εφίδρωση, συνήθης αντίδραση του σώματος στη ζέστη, τη σωματική καταπόνηση, το στρες και άλλους παράγοντες, μπορεί να έχει ως αποτέλεσμα την απώλεια υγρασίας και μεταλλικών στοιχείων από την επιδερμίδα.

Διαβάστε το άρθρο

Πώς η ποιότητα του ύπνου επηρεάζει την επιδερμίδα

Πρόσωπο

Πώς η ποιότητα του ύπνου επηρεάζει την επιδερμίδα

Όλοι γνωρίζουμε πόσο σημαντικός είναι ένας καλός νυχτερινός ύπνος για την υγεία της επιδερμίδας μας. Τι γίνεται όμως σε βιολογικό επίπεδο; Παρακάτω, σας εξηγούμε τι ακριβώς συμβαίνει κάτω από την επιφάνεια, όσο εσείς –και η επιδερμίδα σας– ξεκουράζεστε.

Διαβάστε το άρθρο

Ποια είναι τα ιδανικά προϊόντα περιποίησης πριν τον ύπνο

Πρόσωπο

Ποια είναι τα ιδανικά προϊόντα περιποίησης πριν τον ύπνο

Θέλετε να προσφέρετε στην επιδερμίδα σας όλα τα οφέλη ενός καλού βραδινού ύπνου; Διαβάστε τις συμβουλές μας για το πώς να επιλέξετε τα κατάλληλα προϊόντα περιποίησης, που θα σας βοηθήσουν να αξιοποιήσετε στο μέγιστο το νυχτερινό πρόγραμμα ομορφιάς σας.

Διαβάστε το άρθρο

Συμβουλές για έναν καλό ύπνο ομορφιάς

Πρόσωπο

Συμβουλές για έναν καλό ύπνο ομορφιάς

Γνωρίζατε ότι η επιδερμίδα είναι ένα από τα πρώτα σημεία στο σώμα μας όπου γίνονται εμφανή τα σημάδια της κούρασης; Η δερματολόγος Δρ. Nina Roos εξηγεί τι πρέπει και τι δεν πρέπει να κάνετε, προκειμένου να εξασφαλίσετε έναν καλό νυχτερινό ύπνο για εσάς και την επιδερμίδα σας.

Διαβάστε το άρθρο

Ποιες είναι οι επιπτώσεις του αλκοόλ για την επιδερμίδα

Πρόσωπο

Ποιες είναι οι επιπτώσεις του αλκοόλ για την επιδερμίδα

Ανησυχείτε ότι οι χριστουγεννιάτικοι εορτασμοί θα αφήσουν το σημάδι τους στην επιδερμίδα σας; Η δερματολόγος Δρ. Nina Roos εξηγεί πώς μπορείτε να φροντίσετε την επιδερμίδα σας κατά τη γιορτινή περίοδο.

Διαβάστε το άρθρο

Συμβουλές προσωπικής φροντίδας για τη νέα μαμά

Στιγμές της ζωής μας

Συμβουλές προσωπικής φροντίδας για τη νέα μαμά

Με όλα αυτά που βιώνετε –από την παντελή έλλειψη ύπνου και το σπίτι που μοιάζει σαν να έχει περάσει ανεμοστρόβιλος από πάνω του, μέχρι τη γενικότερη κούραση που νοιώθετε μετά τη γέννηση του μωρού σας–, υπάρχουν στιγμές που το να ηρεμήσετε μαζί με το σπλάχνο σας δεν είναι και τόσο… ήρεμο! Εμείς σας δίνουμε μερικές χρήσιμες συμβουλές για το πώς να φροντίσετε τον εαυτό σας, ώστε να απολαύσετε στο έπακρο τους πολύτιμους αυτούς πρώτους μήνες.

Διαβάστε το άρθρο

Τα πιο δημοφιλή

Ακμή, κνησμός & εξανθήματα: τα σημάδια άγχους στο σώμα

Πρόσωπο

Ακμή, κνησμός & εξανθήματα: τα σημάδια άγχους στο σώμα

Το στρες δεν επηρεάζει μόνο την ψυχική μας ευεξία: αν δεν κάνουμε κάτι για να το αντιμετωπίσουμε, μπορεί να αρχίσει να έχει αντίκτυπο και στην υγεία του σώματός μας. Παρακάτω εξετάζουμε μερικούς από τους πιο συνηθισμένους τρόπους με τους οποίους το σώμα σας μπορεί να σας λέει ότι πρέπει να πάρετε τα πράγματα πιο χαλαρά.

Διαβάστε το άρθρο

go to top