υγεία και ομορφιά
Πρόσωπο
Σάουνα: Είναι ωφέλιμη ή όχι για την επιδερμίδα
Οι σάουνες υπάρχουν εδώ και πάρα πολλά χρόνια, με τις υποτιθέμενες αποτοξινωτικές ιδιότητές τους να διατυμπανίζονται συχνά σαν το μεγαλύτερο όφελός τους. Παρακάτω εξετάζουμε αν κάνουν πράγματι καλό στην επιδερμίδα.
Πρόσωπο
Ποιες είναι οι επιπτώσεις της εφίδρωσης στην επιδερμίδα
Η εφίδρωση, συνήθης αντίδραση του σώματος στη ζέστη, τη σωματική καταπόνηση, το στρες και άλλους παράγοντες, μπορεί να έχει ως αποτέλεσμα την απώλεια υγρασίας και μεταλλικών στοιχείων από την επιδερμίδα.
Make up
Τι είναι το μη φαγεσωρογόνο μακιγιάζ;
Το μη φαγεσωρογόνο μακιγιάζ είναι ειδικά σχεδιασμένο να μην φράσσει τους πόρους, κάτι που το καθιστά ιδανικό για την αντιδραστική επιδερμίδα ή την επιδερμίδα με τάση ακμής.
Συστατικά
Πώς το υαλουρονικό οξύ αναζωογονεί την επιδερμίδα
Το υαλουρονικό οξύ είναι ένα ενεργό συστατικό με μοναδικές ενυδατικές ιδιότητες. Παρακάτω, εξετάζουμε τις ιδιότητες αυτές, καθώς και τον τρόπο με τον οποίο αναζωογονεί την επιδερμίδα.
Πρόσωπο
Πώς η ποιότητα του ύπνου επηρεάζει την επιδερμίδα
Όλοι γνωρίζουμε πόσο σημαντικός είναι ένας καλός νυχτερινός ύπνος για την υγεία της επιδερμίδας μας. Τι γίνεται όμως σε βιολογικό επίπεδο; Παρακάτω, σας εξηγούμε τι ακριβώς συμβαίνει κάτω από την επιφάνεια, όσο εσείς –και η επιδερμίδα σας– ξεκουράζεστε.
Πρόσωπο
Ποια είναι τα ιδανικά προϊόντα περιποίησης πριν τον ύπνο
Θέλετε να προσφέρετε στην επιδερμίδα σας όλα τα οφέλη ενός καλού βραδινού ύπνου; Διαβάστε τις συμβουλές μας για το πώς να επιλέξετε τα κατάλληλα προϊόντα περιποίησης, που θα σας βοηθήσουν να αξιοποιήσετε στο μέγιστο το νυχτερινό πρόγραμμα ομορφιάς σας.
Πρόσωπο
Συμβουλές για έναν καλό ύπνο ομορφιάς
Γνωρίζατε ότι η επιδερμίδα είναι ένα από τα πρώτα σημεία στο σώμα μας όπου γίνονται εμφανή τα σημάδια της κούρασης; Η δερματολόγος Δρ. Nina Roos εξηγεί τι πρέπει και τι δεν πρέπει να κάνετε, προκειμένου να εξασφαλίσετε έναν καλό νυχτερινό ύπνο για εσάς και την επιδερμίδα σας.
Πρόσωπο
Ποιες είναι οι επιπτώσεις του αλκοόλ για την επιδερμίδα
Ανησυχείτε ότι οι χριστουγεννιάτικοι εορτασμοί θα αφήσουν το σημάδι τους στην επιδερμίδα σας; Η δερματολόγος Δρ. Nina Roos εξηγεί πώς μπορείτε να φροντίσετε την επιδερμίδα σας κατά τη γιορτινή περίοδο.
Πρόσωπο
Ποιες είναι οι επιπτώσεις του καπνίσματος στο δέρμα
Ανησυχείτε για το πώς το κάπνισμα επηρεάζει το δέρμα σας; Η δερματολόγος Δρ. Nina Roos μας εξηγεί τον αντίκτυπο του τσιγάρου στην όψη της επιδερμίδας.
Πρόσωπο
Πως το κάπνισμα βλάπτει την επιδερμίδα
Όλοι ξέρουμε ότι το κάπνισμα κάνει κακό στην υγεία –γνωρίζετε όμως πώς τα τσιγάρα βλάπτουν την επιδερμίδα; Η δερματολόγος Δρ. Nina Roos μας περιγράφει πώς πραγματικά επιδρά το κάπνισμα στην επιδερμίδα μας.
Συστατικά
Πώς τα αντιοξειδωτικά βοηθούν την επιδερμίδα
Γνωρίζετε για τα αντιοξειδωτικά, αλλά δεν είστε σίγουρη πώς ακριβώς βοηθούν την επιδερμίδα; Παρακάτω εξετάζουμε τη σχέση των λεγόμενων «superfoods» με την επιδερμίδα.
Στιγμές της ζωής μας
Συμβουλές προσωπικής φροντίδας για τη νέα μαμά
Με όλα αυτά που βιώνετε –από την παντελή έλλειψη ύπνου και το σπίτι που μοιάζει σαν να έχει περάσει ανεμοστρόβιλος από πάνω του, μέχρι τη γενικότερη κούραση που νοιώθετε μετά τη γέννηση του μωρού σας–, υπάρχουν στιγμές που το να ηρεμήσετε μαζί με το σπλάχνο σας δεν είναι και τόσο… ήρεμο! Εμείς σας δίνουμε μερικές χρήσιμες συμβουλές για το πώς να φροντίσετε τον εαυτό σας, ώστε να απολαύσετε στο έπακρο τους πολύτιμους αυτούς πρώτους μήνες.
Τα πιο δημοφιλή
Πρόσωπο
Εμμηνόπαυση και εξάψεις: κατανοώντας το πώς και το γιατί
Ανακαλύψτε όλα όσα χρειάζεται να γνωρίζετε για την εμμηνόπαυση και τα συμπτώματα εξάψεων που εμφανίζονται. Μπείτε στο Vmag για περισσότερες πληροφορίες!
Πρόσωπο
Ακμή, κνησμός & εξανθήματα: τα σημάδια άγχους στο σώμα
Το στρες δεν επηρεάζει μόνο την ψυχική μας ευεξία: αν δεν κάνουμε κάτι για να το αντιμετωπίσουμε, μπορεί να αρχίσει να έχει αντίκτυπο και στην υγεία του σώματός μας. Παρακάτω εξετάζουμε μερικούς από τους πιο συνηθισμένους τρόπους με τους οποίους το σώμα σας μπορεί να σας λέει ότι πρέπει να πάρετε τα πράγματα πιο χαλαρά.
Τρόπος ζωής
Hygge: Μυστικά για ένα πρωί γεμάτο υγεία
Δοκιμάστε τις πέντε εύκολες συμβουλές της Vichy για τον τρόπο ζωής & τη διατροφή, και βάλτε το hygge στη ζωή σας. Διαβάστε το άρθρο στο site τώρα!
Στιγμές της ζωής μας
Ύπνος και εμμηνόπαυση: Κοιμηθείτε με ηρεμία
Ανακαλύψτε χρήσιμες συμβουλές για να κάνετε ένα καλό ύπνο κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης.