Για να έχουμε όμορφη επιδερμίδα, πρέπει να υιοθετήσουμε ισορροπημένη διατροφή και να έχουμε σωστή πέψη. Ανακαλύψτε τις ενδεδειγμένες καθημερινές συνήθειες μέσω των προτάσεων της διαιτολόγου-διατροφολόγου Eugénie Auvinet.
Ανακαλύψτε όλες τις λεπτομέρειες για το πώς το χτένισμά σας επηρεάζει την τριχόπτωση. Μπείτε και μάθετε περισσότερες πληροφορίες στο site του Vmag!
Μετά τα 50, τονώστε τη ζωτικότητα και την ευεξία σας με τη βοήθεια των καλύτερων συμμάχων: υγιεινή διατροφή, σωστή στάση σώματος, και μια αποτελεσματική αντιρυτιδική κρέμα. Αγαπήστε την ηλικία σας!
Μήπως έχετε παρατηρήσει κι εσείς ότι, τα τελευταία χρόνια, τα μαλλιά σας παρουσιάζουν αραίωση; Οι βλάβες που σχετίζονται με το styling, την ηλικία, και τις ορμονικές μεταβολές κάνουν συχνά τα μαλλιά μας πιο λεπτά και πιο αδύναμα, καθώς πλησιάζουμε τα 40. Ωστόσο, παρακάτω θα μάθετε πώς μπορείτε, με λίγες βασικές αλλαγές, να μειώσετε τις ορατές επιπτώσεις.
Ανακαλύψτε πως τα μανιτάρια διατηρούν την επιδερμίδα νεανική και πως μπορείτε να λάβετε όλες τις θρεπτικές βιταμίνες τους. Μπείτε & μάθετε περισσότερα στο Vmag!
Ανησυχείτε για το πώς το κάπνισμα επηρεάζει το δέρμα σας; Η δερματολόγος Δρ. Nina Roos μας εξηγεί τον αντίκτυπο του τσιγάρου στην όψη της επιδερμίδας.
