ΓΥΝΑΙΚΕΙΑ ΜΥΣΤΙΚΑ
Carol, 45
Τι σου έμαθε η μητέρα σου για το πώς να παραμείνεις νέα;
"Να μην προσπαθώ υπερβολικά. Μια λιτή εμφάνιση είναι καλύτερη από τα υπερβολικά στολίδια."
Τι θα διδάξεις στην κόρη σου;
"Να μην καπνίζει, να αφαιρεί πάντα το μακιγιάζ της πριν πέσει για ύπνο, και να μην ξεχνά να κάνει απολέπιση μία φορά την εβδομάδα."
Τι συμβουλές ομορφιάς και διατροφής θα έδινες σε μια γυναίκα για να φαίνεται και να νοιώθει τόσο όμορφη όσο εσύ καθώς μεγαλώνει;
"Να πίνει πολύ νερό, να προστατεύει την επιδερμίδα της κατά τη διάρκεια της μέρας και να την ενυδατώνει το βράδυ, και να επενδύσει σε ένα καλό λάδι προσώπου."
Τι κάνεις για να αποβάλεις το στρες;
"Προσπαθώ να εφαρμόζω την έννοια της ενσυνειδητότητας και να κάνω διαλογισμό όποτε μπορώ."
Joy, 41
Τι σου έμαθε η μητέρα σου για το πώς να παραμείνεις νέα;
"Εκτός από το πρόσωπό μου, να ενυδατώνω πάντοτε και τον λαιμό μου."
Τι θα διδάξεις στην κόρη σου;
"Ότι μπορεί να γλυτώσει πολλά περισσότερα από όσα νομίζει. Αν κάτι την κάνει να νοιώθει όμορφα, τότε μάλλον την κάνει να φαίνεται και όμορφη. Το κλειδί είναι η αυτοπεποίθηση."
Τι συμβουλές ομορφιάς και διατροφής θα έδινες σε μια γυναίκα για να φαίνεται και να νοιώθει τόσο όμορφη όσο εσύ καθώς μεγαλώνει;
"Ένα μασάζ προσώπου τονώνει την επιδερμίδα και ενισχύει την αυτοπεποίθηση."
Τι κάνεις για να αποβάλεις το στρες;
"Ο καθαρός αέρας είναι πολύ σημαντικός, γι' αυτό πάω τον σκύλο μου μια μεγάλη βόλτα στην παραλία. Το καλύτερο φάρμακο!"
Ellen, 44
Τι σου έμαθε η μητέρα σου για το πώς να παραμείνεις νέα;
"Ότι είμαι όσο νέα νοιώθω. Ούτε μία μέρα μεγαλύτερη."
Τι θα διδάξεις στην κόρη σου;
"Ένα ωραίο μακιγιάζ δεν είναι τίποτα χωρίς ένα εξίσου όμορφο κούρεμα. Ποτέ να μην παραμελεί τα μαλλιά της!"
Τι συμβουλές ομορφιάς και διατροφής θα έδινες σε μια γυναίκα για να φαίνεται και να νοιώθει τόσο όμορφη όσο εσύ καθώς μεγαλώνει;
"Να μην κολατσίζει ανάμεσα στα γεύματα! Να τρώει αργά και να απολαμβάνει πραγματικά το φαγητό της. Εξίσου σημαντικό με το τι τρώει είναι και το με ποιον γευματίζει -η ώρα του γεύματος πρέπει να είναι μια ευκαιρία για κοινωνικοποίηση."
Τι κάνεις για να αποβάλεις το στρες;
"Όποτε νοιώθω αγχωμένη, σκέφτομαι πόσο τυχερή είμαι. Την υγεία μου, την οικογένειά μου - είμαι πολύ τυχερή και πρέπει να το εκτιμώ πιο συχνά."
Karen, 40
Τι σου έμαθε η μητέρα σου για το πώς να παραμείνεις νέα;
"Ότι ούτε όλα τα καλλυντικά του κόσμου δεν μπορούν να κρύψουν ένα κουρασμένο πρόσωπο, γι' αυτό να κοιμάμαι πάντα σωστά."
Τι θα διδάξεις στην κόρη σου;
"Ότι το πώς μεγαλώνει είναι θέμα νοοτροπίας, αλλά και ότι πρέπει να απολαμβάνει τα νιάτα της."
Τι συμβουλές ομορφιάς και διατροφής θα έδινες σε μια γυναίκα για να φαίνεται και να νοιώθει τόσο όμορφη όσο εσύ καθώς μεγαλώνει;
"Να παραμείνει δραστήρια, ακόμη και περπατώντας απλώς. Τίποτα δεν κάνει την επιδερμίδα μας πιο λαμπερή από ό,τι η άσκηση, ενώ καθαρίζει και το μυαλό περνώντας χρόνο εκτός σπιτιού."
Τι κάνεις για να αποβάλεις το στρες;
"Κάνω ένα ζεστό μπάνιο. Κεριά, αιθέρια έλαια, όλο το πακέτο. Και βεβαιώνομαι ότι η πόρτα είναι κλειδωμένη!"
