ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΔΕΡΜΑΤΟΛΟΓΟΥ
Πέραν των ορατών σημαδιών, η επιδερμίδα μας υφίσταται κυτταρικές και μοριακές βλάβες οι οποίες έχουν σαν αποτέλεσμα τη σταδιακή εμφάνιση ξηρότητας, ευαισθησίας και απώλειας της σφριγηλότητας. Δεδομένης της βλαβερής επίδρασης των περιβαλλοντικών παραγόντων, όπως είναι οι ακτίνες UV και η ρύπανση, είναι απαραίτητο να προστατεύετε και να καθαρίζετε σε βάθος την επιδερμίδα σας.
Όποια κι αν είναι η ηλικία σας, μπορείτε να περιορίσετε την καταστροφή των κυττάρων μέσω της ενυδάτωσης, της εντατικής θρέψης με αντιοξειδωτικά συστατικά και της αντιηλιακής προστασίας με SPF τουλάχιστον 25. Για όλες τις ηλικιακές ομάδες, η εξουδετέρωση της πηγής αυτής της σιωπηλής διαδικασίας γήρανσης είναι πολύ πιο αποτελεσματική από τη διόρθωση των μόνιμων σημαδιών. Ωστόσο, κάθε στάδιο της επιδερμίδας έχει τις δικές του ιδιαιτερότητες:
Στα 20
Αν η ακμή εξακολουθεί να σας ταλαιπωρεί, αναζητήστε προϊόντα χωρίς λάδι που να περιέχουν σαλικυλικό οξύ. Επίσης, η μελλοντική υγεία της επιδερμίδας σας εξαρτάται από την υιοθέτηση ωφέλιμων συνηθειών κατά τη διαμορφωτική αυτή δεκαετία. Ως εκ τούτου, δώστε προτεραιότητα στην πρόσληψη αρκετού νερού, ασκηθείτε τακτικά και βεβαιωθείτε ότι κοιμάστε σωστά -ένα 8ωρο κάθε βράδυ.
Στα 30
Αρχίζουν να εμφανίζονται λεπτές γραμμές και τόνος της επιδερμίδας σας γίνεται πιο ανομοιόμορφος. Σε αυτή την ηλικία, είναι σκόπιμο να ξεκινήσετε να χρησιμοποιείτε ειδικά αντιγηραντικά προϊόντα περιποίησης, ιδίως για την ευαίσθητη περιοχή των ματιών. Εξίσου σημαντικό, όμως, είναι να συμπεριλάβετε τα αντιοξειδωτικά συστατικά τόσο στην περιποίηση της επιδερμίδας σας όσο και στη διατροφή σας: επιλέξτε σούπερ τροφές, όπως τη λαχανίδα, τα βατόμουρα και το ακτινίδιο. Για την καταπολέμηση των περιβαλλοντικών επιθετικών παραγόντων, να χρησιμοποιείτε ένα ήπιο καθαριστικό με ενυδατικά συστατικά.
Στα 40
Μάλλον έχουν ήδη σχηματιστεί ρυτίδες και κηλίδες, άρα στόχος σας είναι η εξομάλυνση του τόνου της επιδερμίδας σας και η αύξηση του κολλαγόνου. Κατά τη δεκαετία αυτή, η επιδερμίδα αρχίζει να χάνει τη λάμψη και τη λεία υφή της. Η εντατική ενυδάτωση τώρα είναι πιο σημαντική από ποτέ, γι' αυτό, πριν από την αντιγηραντική περιποίησή σας, να χρησιμοποιείτε έναν ορό με υαλουρονικό οξύ.
Στα 50
Οι ορμονικές αλλαγές μπορεί να έχουν ως αποτέλεσμα την αφυδάτωση της επιδερμίδας σας. Η μείωση των οιστρογόνων συνεπάγεται πιο ξηρή, λιγότερο ελαστική επιδερμίδα, ενώ πρόβλημα εξακολουθούν να αποτελούν και οι καφέ κηλίδες. Αντιμετωπίστε τα σημάδια αυτά χρησιμοποιώντας αντιγηραντικά προϊόντα πλούσια σε θρεπτικά έλαια, ώστε να ενυδατώσετε και να τονώσετε την επιδερμίδα σας.
