Κρέμα ημέρας

Πώς να προστατευτείτε από τον ήλιο τον χειμώνα

Γνωρίζατε ότι ο ήλιος μπορεί να βλάψει την επιδερμίδα σας, ακόμα και τον χειμώνα; Ναι, σωστά: η ακτινοβολία UV είναι παρούσα καθ’ όλη τη διάρκεια του έτους, γι’ αυτό είναι σημαντικό να προστατεύετε την επιδερμίδα σας κάθε μέρα.

Ποιες είναι οι επιπτώσεις του καπνίσματος στο δέρμα

Ανησυχείτε για το πώς το κάπνισμα επηρεάζει το δέρμα σας; Η δερματολόγος Δρ. Nina Roos μας εξηγεί τον αντίκτυπο του τσιγάρου στην όψη της επιδερμίδας.

Πώς το κερί της μέλισσας προστατεύει την επιδερμίδα

Το κερί μελισσών, ένα δημοφιλές, 100% φυσικό συστατικό ομορφιάς, είναι γνωστό για τις προστατευτικές ιδιότητές του. Παρακάτω ρίχνουμε μια ματιά σε μερικά από τα πιο ενδιαφέροντα οφέλη του στην περιποίηση της επιδερμίδας.

Γιατί η ρύπανση επιτυγχάνει τη γήρανση της επιδερμίδας

Ναι, πράγματι. Η ρύπανση επιταχύνει τη γήρανση της επιδερμίδας μας –και να γιατί.

Bifidus: το δυναμωτικό της επιδερμίδας

Πως το κάπνισμα βλάπτει την επιδερμίδα

Όλοι ξέρουμε ότι το κάπνισμα κάνει κακό στην υγεία –γνωρίζετε όμως πώς τα τσιγάρα βλάπτουν την επιδερμίδα; Η δερματολόγος Δρ. Nina Roos μας περιγράφει πώς πραγματικά επιδρά το κάπνισμα στην επιδερμίδα μας.

Γιατί πρέπει απαραιτήτως να φοράτε SPF σε καθημερινή βάση

Γνωρίζατε ότι οι περιβαλλοντικοί παράγοντες –συμπεριλαμβανομένης της ηλιακής ακτινοβολίας και της ρύπανσης– ευθύνονται για έως και το 80% της γήρανσης της επιδερμίδας;* Διαβάστε γιατί η καθημερινή χρήση SPF είναι τόσο σημαντική για το μέλλον της επιδερμίδας σας.

Οι ακτίνες UV και οι επιπτώσεις στην επιδερμίδα

Δεν έχετε ιδέα τι διαφορά έχουν οι ακτίνες UVA από τις UVB; Παρακάτω σας αποκαλύπτουμε πώς οι βλαβερές επιπτώσεις της ηλιακής ακτινοβολίας UV επηρεάζουν την επιδερμίδα σας, μέρα με τη μέρα, βδομάδα με τη βδομάδα, χρόνο με τον χρόνο.

Συμβουλές προσωπικής φροντίδας για τη νέα μαμά

Με όλα αυτά που βιώνετε –από την παντελή έλλειψη ύπνου και το σπίτι που μοιάζει σαν να έχει περάσει ανεμοστρόβιλος από πάνω του, μέχρι τη γενικότερη κούραση που νοιώθετε μετά τη γέννηση του μωρού σας–, υπάρχουν στιγμές που το να ηρεμήσετε μαζί με το σπλάχνο σας δεν είναι και τόσο… ήρεμο! Εμείς σας δίνουμε μερικές χρήσιμες συμβουλές για το πώς να φροντίσετε τον εαυτό σας, ώστε να απολαύσετε στο έπακρο τους πολύτιμους αυτούς πρώτους μήνες.

Ακμή, κνησμός & εξανθήματα: τα σημάδια άγχους στο σώμα

Το στρες δεν επηρεάζει μόνο την ψυχική μας ευεξία: αν δεν κάνουμε κάτι για να το αντιμετωπίσουμε, μπορεί να αρχίσει να έχει αντίκτυπο και στην υγεία του σώματός μας. Παρακάτω εξετάζουμε μερικούς από τους πιο συνηθισμένους τρόπους με τους οποίους το σώμα σας μπορεί να σας λέει ότι πρέπει να πάρετε τα πράγματα πιο χαλαρά.