ομορφιά και fitness

Στόχος: ευεξία! Σε αυτήν την ενότητα, απολαύστε όλη τη θετική ενέργεια, τις συμβουλές και τις ιδέες μας για να συνδυάσετε την ομορφιά με την ευεξία και τη ζωτικότητα.

5 συμβουλές για την περιποίηση του δέρματος στα 40!

Στα 40, οι γυναίκες είναι πιο όμορφες από ποτέ. Ωστόσο, έρχονται αντιμέτωπες με τις ιδιοτροπίες της επιδερμίδας τους: απώλεια της σφριγηλότητας, σχηματισμός ρυτίδων, θαμπή όψη… Παρακάτω σας δίνουμε μερικές συμβουλές που θα σας βοηθήσουν να διατηρήσετε όλη τη νεανικότητά σας!

ΔΕΙΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

Τα απαραίτητα προϊόντα για το νεσεσέρ των διακοπών

Ήλιος, παραλία, βουτιές στη θάλασσα… Για κάθε λάτρη της ομορφιάς που σέβεται τον εαυτό της, το ολοκληρωμένο πρόγραμμα περιποίησης είναι must –ακόμα και στις διακοπές. Για να φροντίσετε την επιδερμίδα σας και να παραμείνετε εκθαμβωτική κάτω από τον ήλιο, ανακαλύψτε τα απαραίτητα προϊόντα που δεν πρέπει να λείπουν από το νεσεσέρ σας.

ΔΕΙΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

Ιδανικό αντηλιακό για το νεσεσέρ των διακοπών

Πού θα πάτε για διακοπές φέτος; Βενετία; Καραϊβική; Καλιφόρνια; Όπου κι αν σας ταξιδέψει η επιθυμία σας να δείτε τον κόσμο, μην ξεχάσετε να πάρετε μαζί τη σωστή αντιηλιακή προστασία, ανάλογα με το επίπεδο και την ένταση της ηλιακής ακτινοβολίας στην οποία θα εκτεθείτε...

ΔΕΙΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

3 συμβουλές για την περιποίηση του δέρματος μετά τα 50

Μετά τα 50, τονώστε τη ζωτικότητα και την ευεξία σας με τη βοήθεια των καλύτερων συμμάχων: υγιεινή διατροφή, σωστή στάση σώματος, και μια αποτελεσματική αντιρυτιδική κρέμα. Αγαπήστε την ηλικία σας!

ΔΕΙΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

Αντιμετωπίστε το κουρασμένο πρόσωπο μετά το ταξίδι

Ετοιμάζεστε να φύγετε για διακοπές φέτος τα Χριστούγεννα; Η δερματολόγος Δρ. Nina Roos εξηγεί πώς να καταπολεμήσετε τις επιπτώσεις του κουραστικού ταξιδιού στην επιδερμίδα σας. Διαβάστε παρακάτω μερικές πολύ χρήσιμες συμβουλές για την προετοιμασία της επιδερμίδας σας πριν από την πτήση.

ΔΕΙΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

3 Συμβουλές για τη μαμά για λαμπερή επιδερμίδα

Όταν πρόκειται για τη φροντίδα της επιδερμίδας μας στα 65+, ό,τι κάνουμε εξωτερικά είναι εξίσου σημαντικό με ό,τι κάνουμε εσωτερικά. Διαβάστε παρακάτω και πάρτε λίγη έμπνευση για το πώς να βοηθήσετε τη μαμά σας να κρατήσει την επιδερμίδα της υγιή και λαμπερή.

ΔΕΙΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

Πώς να μαυρίσετε χωρίς να αποκτήσετε ρυτίδες

Γνωρίζατε πως το 80% της γήρανσης της επιδερμίδας οφείλεται στην UV ακτινοβολία; Ο ήλιος παίζει σημαντικό ρόλο στην γήρανση της επιδερμίδας, με το μαύρισμα να αυξάνει το ρίσκο δημιουργίας ρυτίδων.

*Επίδραση του ήλιου σε ορατά κλινικά σημάδια σε Καυκάσια επιδερμίδα. F. Flament and al. Clinical, Cosmetic and investigational Dermatol. 2013).

ΔΕΙΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

3 συμβουλές για να ενισχύσετε την αυτοπεποίθησή σας

Ανακαλύψτε τρεις χρήσιμες συμβουλές για να ενισχύσετε και να δυναμώσετε την αυτοπεποίθησή σας.

ΔΕΙΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

Γρήγορο Μαύρισμα: Βελτιώστε το μαύρισμα σας με ασφάλεια

Πιο όμορφη επδερμίδα η οποία μαυρίζει πιο γρήγορα, καλύτερα και διαρκεί περισσότερο...τώρα το όνειρο είναι δυνατό!

ΔΕΙΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

Σωματική άσκηση στην εμμηνόπαυση

Ανακαλύψτε γιατί είναι σημαντική η σωματική άσκηση κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης.

ΔΕΙΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

5 τρόποι να βελτιώσετε τη διαδρομή σας προς τη δουλειά

Ανακαλύψτε τις 5 εύκολες & υγιεινές συμβουλές της Vichy για να φτιάξετε της διάθεση σας & να βελτιώσετε τη διαδρομή προς τη δουλειά σας. Διαβάστε περισσότερα!

ΔΕΙΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

Συμβουλές διαλογισμού: Πώς να ξεκινήσετε τη μέρα σας

Εξερευνήστε τα οφέλη του διαλογισμού και διαβάστε όλες τις συμβουλές για να ξεκινήσετε τη μέρα σας χωρίς άγχος & στρες. Μάθετε περισσότερα στο site της Vichy!

ΔΕΙΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ