Υγιεινή Ζωή
Για μια ακόμα πιο όμορφη επιδερμίδα, θα πρέπει να υιοθετήσετε έναν υγιεινό τρόπο ζωής.
Μια φιλοσοφία που περιλαμβάνει υγιεινή διατροφή, δραστηριότητες και συμβουλές υγιεινού τρόπου ζωής ώστε να συνδυάσει τελικά την ενέργεια με την ευεξία.
Διαβάστε όλες τις συμβουλές μας για μια πιο υγιεινή ζωή, χωρίς δεσμούς και ομορφιά που πηγάζει από μέσα σας κάθε μέρα.
- #makeup
- #ακμή ενηλίκων
- #αντηλιακή προστασία
- #αντιγήρανση
- #αραιά μαλλιά
- #Διατροφικές συμβουλές για όμορφη επιδερμίδα
- #ενυδάτωση
- #επιδερμίδα επιρρεπής στις ατέλειες
- #επιδερμίδα και ρύπανση
- #ευαίσθητη επιδερμίδα
- #κολλαγόνο
- #λάμψη προσώπου
- #λεπτά μαλλιά
- #λιπαρή επιδερμίδα
- #μάσκες προσώπου
- #μαύρισμα
- #μαύροι κύκλοι και σακούλες κάτω από τα μάτια
- #μεικτή επιδερμίδα
- #ομορφιά και fitness
- #περιποίηση μαλλιών
- #ραγάδες
- #ρυτίδες
- #σπυράκια
- #συνταγές
- #το V πορτραίτο
- #το δέρμα κατά την εμμηνόπαυση
- #τριχόπτωση
- #τροφές για όμορφη επιδερμίδα
- #υγεία και ομορφιά
Πρόσωπο
Υαλουρονικό Οξύ: Υπέροχη επιδερμίδα για μία σημαντική περίσταση
Εκπέμπουμε σήμα SOS. Πώς να αποκτήσετε υπέροχη επιδερμίδα για το μεγάλο γεγονός.
Συστατικά
Η διατροφή που ευνοεί το κολλαγόνο
Ναι, με τη σωστή διατροφή μπορείτε να ενισχύσετε τη ζωτική αυτή πρωτεΐνη του δέρματος. Κολλαγόνο, η απαραίτητη πρωτεΐνη του δέρματος. Το αόρατο υποστηρικτικό δίκτυο που κρατά την επιδερμίδα σφριγηλή, νεανική, και γεμάτη ζωντάνια από μέσα προς τα έξω κι από έξω προς τα μέσα. Η πρωτεΐνη της οποίας η μείωση ρυθμίζεται σαν χρονόμετρο. Μετά τα 30, η παραγωγή κολλαγόνου στο δέρμα μας επιβραδύνεται, με αποτέλεσμα να μειώνεται με ρυθμό 1%[1] κάθε χρόνο. Ωστόσο, η όλη διαδικασία συντελείται ακόμα πιο γρήγορα με την υπερβολική κατανάλωση τροφών που επιταχύνουν τη φυσική αυτή μείωση. Διαβάστε παρακάτω και μάθετε σε τι βαθμό επηρεάζει η διατροφή το κολλαγόνο στην επιδερμίδα μας.
Πρόσωπο
Εγκυμοσύνη και δέρμα: Συμβουλές περιποίησης για νέες μαμάδες
Αν έχετε παρατηρήσει αλλαγές στην επιδερμίδα σας από τότε που γίνατε μαμά, δεν είστε η μόνη. Από την αυξημένη ευαισθησία μέχρι τις ξαφνικές εξάρσεις ακμής, παρακάτω εξετάζουμε μερικά από τα συνηθέστερα προβλήματα που αντιμετωπίζουν οι νέες μαμάδες –και σας δίνουμε χρήσιμες συμβουλές για να σας βοηθήσουμε να τα καταπολεμήσετε.
Τρόπος ζωής
5 συμβουλές για την περιποίηση του δέρματος στα 40!
Στα 40, οι γυναίκες είναι πιο όμορφες από ποτέ. Ωστόσο, έρχονται αντιμέτωπες με τις ιδιοτροπίες της επιδερμίδας τους: απώλεια της σφριγηλότητας, σχηματισμός ρυτίδων, θαμπή όψη… Παρακάτω σας δίνουμε μερικές συμβουλές που θα σας βοηθήσουν να διατηρήσετε όλη τη νεανικότητά σας!
Τρόπος ζωής
Τα απαραίτητα προϊόντα για το νεσεσέρ των διακοπών
Ήλιος, παραλία, βουτιές στη θάλασσα… Για κάθε λάτρη της ομορφιάς που σέβεται τον εαυτό της, το ολοκληρωμένο πρόγραμμα περιποίησης είναι must –ακόμα και στις διακοπές. Για να φροντίσετε την επιδερμίδα σας και να παραμείνετε εκθαμβωτική κάτω από τον ήλιο, ανακαλύψτε τα απαραίτητα προϊόντα που δεν πρέπει να λείπουν από το νεσεσέρ σας.
Στιγμές της ζωής μας
Τα κατάλληλα προϊόντα για προστασία από τον ήλιο
Βρείτε τα καταλληλότερα προϊόντα περιποίησης για εσάς και την οικογένειά σας, κατανοώντας τους διαφορετικούς τρόπους με τους οποίους η επιδερμίδα εκτίθεται στην ακτινοβολία UV και οι οποίοι διαφέρουν ανάλογα με την τοποθεσία και τη δραστηριότητα.
Στιγμές της ζωής μας
Ιδανικό αντηλιακό για το νεσεσέρ των διακοπών
Πού θα πάτε για διακοπές φέτος; Βενετία; Καραϊβική; Καλιφόρνια; Όπου κι αν σας ταξιδέψει η επιθυμία σας να δείτε τον κόσμο, μην ξεχάσετε να πάρετε μαζί τη σωστή αντιηλιακή προστασία, ανάλογα με το επίπεδο και την ένταση της ηλιακής ακτινοβολίας στην οποία θα εκτεθείτε...
Τρόπος ζωής
3 συμβουλές για την περιποίηση του δέρματος μετά τα 50
Μετά τα 50, τονώστε τη ζωτικότητα και την ευεξία σας με τη βοήθεια των καλύτερων συμμάχων: υγιεινή διατροφή, σωστή στάση σώματος, και μια αποτελεσματική αντιρυτιδική κρέμα. Αγαπήστε την ηλικία σας!
Συστατικά
Υαλουρονικό οξύ και εγκυμοσύνη
Η επιδερμίδα σας έχει χάσει τη λάμψη της; Μάθετε πώς το υαλουρονικό οξύ μπορεί να χρησιμοποιηθεί κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης για να συμβάλει στη βελτίωση της επιδερμίδας σας και στην καταπολέμηση των συνηθέστερων δερματικών προβλημάτων.
Τρόπος ζωής
Η σχέση ανάμεσα στην ακμή και τη διατροφή
Συχνά, η σχέση ανάμεσα στην ακμή και στη διατροφή παρερμηνεύεται. Παρακάτω, θα δούμε αν υπάρχουν είδη τροφίμων που μπορούν να αυξήσουν τον επιπολασμό της ακμής, καθώς και πώς ακριβώς συμβαίνει αυτό.
Πρόσωπο
Πώς να μαυρίσετε τον χειμώνα με ασφάλεια
Ετοιμάζεστε να φύγετε για διακοπές φέτος τον χειμώνα; Μην ξεχάσετε να πάρετε μαζί το αντιηλιακό σας! Διαβάστε παρακάτω πώς μπορείτε να προστατεύσετε την επιδερμίδα σας ενάντια στις βλαβερές επιπτώσεις του ήλιου, από την αμμουδιά μέχρι τις χιονοδρομικές πίστες.
Πρόσωπο
Αντιμετωπίστε το κουρασμένο πρόσωπο μετά το ταξίδι
Ετοιμάζεστε να φύγετε για διακοπές φέτος τα Χριστούγεννα; Η δερματολόγος Δρ. Nina Roos εξηγεί πώς να καταπολεμήσετε τις επιπτώσεις του κουραστικού ταξιδιού στην επιδερμίδα σας. Διαβάστε παρακάτω μερικές πολύ χρήσιμες συμβουλές για την προετοιμασία της επιδερμίδας σας πριν από την πτήση.
Τα πιο δημοφιλή
Τρόπος ζωής
Πώς το χτένισμά σας επηρεάζει την τριχόπτωση
Ανακαλύψτε όλες τις λεπτομέρειες για το πώς το χτένισμά σας επηρεάζει την τριχόπτωση. Μπείτε και μάθετε περισσότερες πληροφορίες στο site του Vmag!
Πρόσωπο
Εμμηνόπαυση και εξάψεις: κατανοώντας το πώς και το γιατί
Ανακαλύψτε όλα όσα χρειάζεται να γνωρίζετε για την εμμηνόπαυση και τα συμπτώματα εξάψεων που εμφανίζονται. Μπείτε στο Vmag για περισσότερες πληροφορίες!
Τρόπος ζωής
Πως τα μανιτάρια διατηρούν την επιδερμίδα νεανική
Ανακαλύψτε πως τα μανιτάρια διατηρούν την επιδερμίδα νεανική και πως μπορείτε να λάβετε όλες τις θρεπτικές βιταμίνες τους. Μπείτε & μάθετε περισσότερα στο Vmag!
Στιγμές της ζωής μας
3 τρόποι να αντιμετωπίσετε την αραίωση των μαλλιών μετά τα 40
Μήπως έχετε παρατηρήσει κι εσείς ότι, τα τελευταία χρόνια, τα μαλλιά σας παρουσιάζουν αραίωση; Οι βλάβες που σχετίζονται με το styling, την ηλικία, και τις ορμονικές μεταβολές κάνουν συχνά τα μαλλιά μας πιο λεπτά και πιο αδύναμα, καθώς πλησιάζουμε τα 40. Ωστόσο, παρακάτω θα μάθετε πώς μπορείτε, με λίγες βασικές αλλαγές, να μειώσετε τις ορατές επιπτώσεις.