Υγιεινή Ζωή
Για μια ακόμα πιο όμορφη επιδερμίδα, θα πρέπει να υιοθετήσετε έναν υγιεινό τρόπο ζωής.
Μια φιλοσοφία που περιλαμβάνει υγιεινή διατροφή, δραστηριότητες και συμβουλές υγιεινού τρόπου ζωής ώστε να συνδυάσει τελικά την ενέργεια με την ευεξία.
Διαβάστε όλες τις συμβουλές μας για μια πιο υγιεινή ζωή, χωρίς δεσμούς και ομορφιά που πηγάζει από μέσα σας κάθε μέρα.
Υαλουρονικό Οξύ: Υπέροχη επιδερμίδα για μία σημαντική περίσταση
Εκπέμπουμε σήμα SOS. Πώς να αποκτήσετε υπέροχη επιδερμίδα για το μεγάλο γεγονός.
Δειτε περισσότεραΗ διατροφή που ευνοεί το κολλαγόνο
Ναι, με τη σωστή διατροφή μπορείτε να ενισχύσετε τη ζωτική αυτή πρωτεΐνη του δέρματος. Κολλαγόνο, η απαραίτητη πρωτεΐνη του δέρματος. Το αόρατο υποστηρικτικό δίκτυο που κρατά την επιδερμίδα σφριγηλή, νεανική, και γεμάτη ζωντάνια από μέσα προς τα έξω κι από έξω προς τα μέσα. Η πρωτεΐνη της οποίας η μείωση ρυθμίζεται σαν χρονόμετρο. Μετά τα 30, η παραγωγή κολλαγόνου στο δέρμα μας επιβραδύνεται, με αποτέλεσμα να μειώνεται με ρυθμό 1%[1] κάθε χρόνο. Ωστόσο, η όλη διαδικασία συντελείται ακόμα πιο γρήγορα με την υπερβολική κατανάλωση τροφών που επιταχύνουν τη φυσική αυτή μείωση. Διαβάστε παρακάτω και μάθετε σε τι βαθμό επηρεάζει η διατροφή το κολλαγόνο στην επιδερμίδα μας.
Στρες και δερματικά προβλήματα: Τρόποι αντιμετώπισης
Πόσο χρόνο ξοδεύετε με το κινητό σας την ημέρα κατά μέσο όρο; Έχετε άγχος; Ακολουθείτε μια πλούσια και ισορροπημένη διατροφή;
Δειτε περισσότεραΑτμοσφαιρική ρύπανση: Ο εχθρός της αντιγήρανσης!
Καθώς ο κόσμος μας αστικοποιείται, η νέα πρόκληση για τη δερματολογία είναι η νίκη ενάντια στη ρύπανση.
Δειτε περισσότεραΓιόγκα προσώπου: Μπορεί να μειώσει τις ρυτίδες;
Ψάχνετε έναν συμπληρωματικό τρόπο καταπολέμησης της γήρανσης της επιδερμίδας σας; Μάθετε πώς η γιόγκα προσώπου μπορεί να βοηθήσει την επιδερμίδα σας να αποκτήσει πιο νεανική όψη.
Δειτε περισσότεραΕγκυμοσύνη και δέρμα: Συμβουλές περιποίησης για νέες μαμάδες
Αν έχετε παρατηρήσει αλλαγές στην επιδερμίδα σας από τότε που γίνατε μαμά, δεν είστε η μόνη. Από την αυξημένη ευαισθησία μέχρι τις ξαφνικές εξάρσεις ακμής, παρακάτω εξετάζουμε μερικά από τα συνηθέστερα προβλήματα που αντιμετωπίζουν οι νέες μαμάδες –και σας δίνουμε χρήσιμες συμβουλές για να σας βοηθήσουμε να τα καταπολεμήσετε.
Δειτε περισσότερα5 συμβουλές για την περιποίηση του δέρματος στα 40!
Στα 40, οι γυναίκες είναι πιο όμορφες από ποτέ. Ωστόσο, έρχονται αντιμέτωπες με τις ιδιοτροπίες της επιδερμίδας τους: απώλεια της σφριγηλότητας, σχηματισμός ρυτίδων, θαμπή όψη… Παρακάτω σας δίνουμε μερικές συμβουλές που θα σας βοηθήσουν να διατηρήσετε όλη τη νεανικότητά σας!
Δειτε περισσότεραΤα απαραίτητα προϊόντα για το νεσεσέρ των διακοπών
Ήλιος, παραλία, βουτιές στη θάλασσα… Για κάθε λάτρη της ομορφιάς που σέβεται τον εαυτό της, το ολοκληρωμένο πρόγραμμα περιποίησης είναι must –ακόμα και στις διακοπές. Για να φροντίσετε την επιδερμίδα σας και να παραμείνετε εκθαμβωτική κάτω από τον ήλιο, ανακαλύψτε τα απαραίτητα προϊόντα που δεν πρέπει να λείπουν από το νεσεσέρ σας.
Δειτε περισσότεραΤα κατάλληλα προϊόντα για προστασία από τον ήλιο
Βρείτε τα καταλληλότερα προϊόντα περιποίησης για εσάς και την οικογένειά σας, κατανοώντας τους διαφορετικούς τρόπους με τους οποίους η επιδερμίδα εκτίθεται στην ακτινοβολία UV και οι οποίοι διαφέρουν ανάλογα με την τοποθεσία και τη δραστηριότητα.
Δειτε περισσότεραΙδανικό αντηλιακό για το νεσεσέρ των διακοπών
Πού θα πάτε για διακοπές φέτος; Βενετία; Καραϊβική; Καλιφόρνια; Όπου κι αν σας ταξιδέψει η επιθυμία σας να δείτε τον κόσμο, μην ξεχάσετε να πάρετε μαζί τη σωστή αντιηλιακή προστασία, ανάλογα με το επίπεδο και την ένταση της ηλιακής ακτινοβολίας στην οποία θα εκτεθείτε...
Δειτε περισσότερα3 συμβουλές για την περιποίηση του δέρματος μετά τα 50
Μετά τα 50, τονώστε τη ζωτικότητα και την ευεξία σας με τη βοήθεια των καλύτερων συμμάχων: υγιεινή διατροφή, σωστή στάση σώματος, και μια αποτελεσματική αντιρυτιδική κρέμα. Αγαπήστε την ηλικία σας!
Δειτε περισσότεραΥαλουρονικό οξύ και εγκυμοσύνη
Η επιδερμίδα σας έχει χάσει τη λάμψη της; Μάθετε πώς το υαλουρονικό οξύ μπορεί να χρησιμοποιηθεί κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης για να συμβάλει στη βελτίωση της επιδερμίδας σας και στην καταπολέμηση των συνηθέστερων δερματικών προβλημάτων.
Δειτε περισσότερα