Τρόπος ζωής
Το μυστικό για την πραγματική ομορφιά μπορεί να είναι λιγότερο περίπλοκο από όσο νομίζατε.
Χαλαρώστε, αποδιώξτε την αρνητικότητα, αφιερώστε χρόνο στον εαυτό σας, πείτε όχι στους ξέφρενους ρυθμούς των υποχρεώσεων της καθημερινότητας... Τα όπλα για την αποτελεσματική αντιμετώπιση των πιέσεων της σύγχρονης ζωής είναι απλά:
Ομορφιά, διατροφή, υγεία, ευεξία: ανακαλύψτε τις συμβουλές μας για την αποδοχή, την επίτευξη και την υιοθέτηση μιας ολιστικής προσέγγισης στην καθημερινή σας ζωή.
3 Συμβουλές για τη μαμά για λαμπερή επιδερμίδα
Όταν πρόκειται για τη φροντίδα της επιδερμίδας μας στα 65+, ό,τι κάνουμε εξωτερικά είναι εξίσου σημαντικό με ό,τι κάνουμε εσωτερικά. Διαβάστε παρακάτω και πάρτε λίγη έμπνευση για το πώς να βοηθήσετε τη μαμά σας να κρατήσει την επιδερμίδα της υγιή και λαμπερή.
Δειτε περισσότεραΠώς το χτένισμά σας επηρεάζει την τριχόπτωση
Ανακαλύψτε όλες τις λεπτομέρειες για το πώς το χτένισμά σας επηρεάζει την τριχόπτωση. Μπείτε και μάθετε περισσότερες πληροφορίες στο site του Vmag!
Δειτε περισσότεραΜύθοι και αλήθειες για την τριχόπτωση
Θα μπορούσε ο τρόπος ζωής σας να ευθύνεται για την τριχόπτωση; Ζητήσαμε από την ειδικό Laurie Jacquet, η οποία εργάζεται στο Τμήμα Επιστημονικής Επικοινωνίας της Vichy International, να ρίξει φως σε μερικές συνήθεις παρανοήσεις, καθώς και να μας δώσει τις συμβουλές της για το πώς μπορούν να αντιμετωπιστούν τα συμπτώματα που σχετίζονται με την αραίωση των μαλλιών.
Δειτε περισσότερα3 συμβουλές για να ενισχύσετε την αυτοπεποίθησή σας
Ανακαλύψτε τρεις χρήσιμες συμβουλές για να ενισχύσετε και να δυναμώσετε την αυτοπεποίθησή σας.
Δειτε περισσότερα5 Tips για να καταπολεμήσετε τη λιπαρότητα & τις ατέλειες
Ανακαλύψτε πέντε χρήσιμα tips για να καταπολεμήσετε τη λιπαρότητα και τις ατέλειες.
Δειτε περισσότερα10 Πράγματα που μπορεί να ξαναεμφανίσουν τα σπυράκια
Ανακαλύψτε τα δέκα βασικά πράγματα που μπορεί να ξαναεμφανίσουν τα σπυράκια στην επιδερμίδα σου.
Δειτε περισσότεραΣωματική άσκηση στην εμμηνόπαυση
Ανακαλύψτε γιατί είναι σημαντική η σωματική άσκηση κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης.
Δειτε περισσότεραΕστιάζοντας στη σωστή διατροφή κατά την εμμηνόπαυση
Ανακαλύψτε σε ποια διατροφή πρέπει να εστιάζεται κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης για ανακούφιση των συμπτωμάτων. Μπείτε στο Vmag για περισσότερες πληροφορίες!
Δειτε περισσότερα17 Τροφές για την εμμηνόπαυση
Ανακαλύψτε 17 πλούσιες σε θρεπτικά στοιχεία τροφές που θα σας βοηθήσουν στη περίοδο της εμμηνόπαυσης. Μπείτε στο Vmag για περισσότερες πληροφορίες!
Δειτε περισσότεραHygge: Μυστικά για ένα πρωί γεμάτο υγεία
Δοκιμάστε τις πέντε εύκολες συμβουλές της Vichy για τον τρόπο ζωής & τη διατροφή, και βάλτε το hygge στη ζωή σας. Διαβάστε το άρθρο στο site τώρα!
Δειτε περισσότεραΠρωινές συνήθειες που πρέπει να υιοθετήσετε
Δείτε τις πρωινές συνήθειες που πρέπει να υιοθετήσετε για να ξεκινήσετε την ημέρα σας χωρίς άγχος &στρες. Διαβάστε αναλυτικά τις συμβουλές στο site της Vichy!
Δειτε περισσότερα5 τρόποι να βελτιώσετε τη διαδρομή σας προς τη δουλειά
Ανακαλύψτε τις 5 εύκολες & υγιεινές συμβουλές της Vichy για να φτιάξετε της διάθεση σας & να βελτιώσετε τη διαδρομή προς τη δουλειά σας. Διαβάστε περισσότερα!
Δειτε περισσότερα