Τρόπος ζωής
Το μυστικό για την πραγματική ομορφιά μπορεί να είναι λιγότερο περίπλοκο από όσο νομίζατε.
Χαλαρώστε, αποδιώξτε την αρνητικότητα, αφιερώστε χρόνο στον εαυτό σας, πείτε όχι στους ξέφρενους ρυθμούς των υποχρεώσεων της καθημερινότητας... Τα όπλα για την αποτελεσματική αντιμετώπιση των πιέσεων της σύγχρονης ζωής είναι απλά:
Ομορφιά, διατροφή, υγεία, ευεξία: ανακαλύψτε τις συμβουλές μας για την αποδοχή, την επίτευξη και την υιοθέτηση μιας ολιστικής προσέγγισης στην καθημερινή σας ζωή.
- #makeup
- #ακμή ενηλίκων
- #αντηλιακή προστασία
- #αντιγήρανση
- #αραιά μαλλιά
- #Διατροφικές συμβουλές για όμορφη επιδερμίδα
- #ενυδάτωση
- #επιδερμίδα επιρρεπής στις ατέλειες
- #επιδερμίδα και ρύπανση
- #κολλαγόνο
- #λάμψη προσώπου
- #λεπτά μαλλιά
- #λιπαρή επιδερμίδα
- #μάσκες προσώπου
- #μαύρισμα
- #μεικτή επιδερμίδα
- #ομορφιά και fitness
- #περιποίηση μαλλιών
- #ρυτίδες
- #σπυράκια
- #συνταγές
- #το δέρμα κατά την εμμηνόπαυση
- #τριχόπτωση
- #τροφές για όμορφη επιδερμίδα
- #υγεία και ομορφιά
Τρόπος ζωής
3 συμβουλές για να ενισχύσετε την αυτοπεποίθησή σας
Ανακαλύψτε τρεις χρήσιμες συμβουλές για να ενισχύσετε και να δυναμώσετε την αυτοπεποίθησή σας.
Τρόπος ζωής
5 Tips για να καταπολεμήσετε τη λιπαρότητα & τις ατέλειες
Ανακαλύψτε πέντε χρήσιμα tips για να καταπολεμήσετε τη λιπαρότητα και τις ατέλειες.
Τρόπος ζωής
10 Πράγματα που μπορεί να ξαναεμφανίσουν τα σπυράκια
Ανακαλύψτε τα δέκα βασικά πράγματα που μπορεί να ξαναεμφανίσουν τα σπυράκια στην επιδερμίδα σου.
Στιγμές της ζωής μας
Σωματική άσκηση στην εμμηνόπαυση
Ανακαλύψτε γιατί είναι σημαντική η σωματική άσκηση κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης.
Στιγμές της ζωής μας
Εστιάζοντας στη σωστή διατροφή κατά την εμμηνόπαυση
Ανακαλύψτε σε ποια διατροφή πρέπει να εστιάζεται κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης για ανακούφιση των συμπτωμάτων. Μπείτε στο Vmag για περισσότερες πληροφορίες!
Στιγμές της ζωής μας
17 Τροφές για την εμμηνόπαυση
Ανακαλύψτε 17 πλούσιες σε θρεπτικά στοιχεία τροφές που θα σας βοηθήσουν στη περίοδο της εμμηνόπαυσης. Μπείτε στο Vmag για περισσότερες πληροφορίες!
Τρόπος ζωής
Hygge: Μυστικά για ένα πρωί γεμάτο υγεία
Δοκιμάστε τις πέντε εύκολες συμβουλές της Vichy για τον τρόπο ζωής & τη διατροφή, και βάλτε το hygge στη ζωή σας. Διαβάστε το άρθρο στο site τώρα!
Τρόπος ζωής
Πρωινές συνήθειες που πρέπει να υιοθετήσετε
Δείτε τις πρωινές συνήθειες που πρέπει να υιοθετήσετε για να ξεκινήσετε την ημέρα σας χωρίς άγχος &στρες. Διαβάστε αναλυτικά τις συμβουλές στο site της Vichy!
Τρόπος ζωής
5 τρόποι να βελτιώσετε τη διαδρομή σας προς τη δουλειά
Ανακαλύψτε τις 5 εύκολες & υγιεινές συμβουλές της Vichy για να φτιάξετε της διάθεση σας & να βελτιώσετε τη διαδρομή προς τη δουλειά σας. Διαβάστε περισσότερα!
Τρόπος ζωής
Συμβουλές διαλογισμού: Πώς να ξεκινήσετε τη μέρα σας
Εξερευνήστε τα οφέλη του διαλογισμού και διαβάστε όλες τις συμβουλές για να ξεκινήσετε τη μέρα σας χωρίς άγχος & στρες. Μάθετε περισσότερα στο site της Vichy!
Τρόπος ζωής
Απεξάρτηση από τον Καφέ
Ανακαλύψτε πώς να απεξαρτητοποιηθείτε από τον καφέ και ποιά υγιεινά τονωτικά θα σας βοηθήσουν να ξεκινήσετε την ημέρα σας με ενέργεια. Διαβάστε περισσότερα!
Τρόπος ζωής
Πρωινή Γιόγκα: Το τέλειο 5λεπτο πρωινό πρόγραμμα
Ξεκινήστε τη μέρα σας με περισσότερη ενέργεια εκτελώντας το σύντομο & ελαφρύ 5λεπτο πρωινό πρόγραμμα γιόγκα της Vichy. Ανακαλύψτε το στο site της Vichy!
Τα πιο δημοφιλή
Τρόπος ζωής
Πώς το χτένισμά σας επηρεάζει την τριχόπτωση
Ανακαλύψτε όλες τις λεπτομέρειες για το πώς το χτένισμά σας επηρεάζει την τριχόπτωση. Μπείτε και μάθετε περισσότερες πληροφορίες στο site του Vmag!
Τρόπος ζωής
Πως τα μανιτάρια διατηρούν την επιδερμίδα νεανική
Ανακαλύψτε πως τα μανιτάρια διατηρούν την επιδερμίδα νεανική και πως μπορείτε να λάβετε όλες τις θρεπτικές βιταμίνες τους. Μπείτε & μάθετε περισσότερα στο Vmag!
Στιγμές της ζωής μας
3 τρόποι να αντιμετωπίσετε την αραίωση των μαλλιών μετά τα 40
Μήπως έχετε παρατηρήσει κι εσείς ότι, τα τελευταία χρόνια, τα μαλλιά σας παρουσιάζουν αραίωση; Οι βλάβες που σχετίζονται με το styling, την ηλικία, και τις ορμονικές μεταβολές κάνουν συχνά τα μαλλιά μας πιο λεπτά και πιο αδύναμα, καθώς πλησιάζουμε τα 40. Ωστόσο, παρακάτω θα μάθετε πώς μπορείτε, με λίγες βασικές αλλαγές, να μειώσετε τις ορατές επιπτώσεις.
Τρόπος ζωής
Τα απαραίτητα προϊόντα για το νεσεσέρ των διακοπών
Ήλιος, παραλία, βουτιές στη θάλασσα… Για κάθε λάτρη της ομορφιάς που σέβεται τον εαυτό της, το ολοκληρωμένο πρόγραμμα περιποίησης είναι must –ακόμα και στις διακοπές. Για να φροντίσετε την επιδερμίδα σας και να παραμείνετε εκθαμβωτική κάτω από τον ήλιο, ανακαλύψτε τα απαραίτητα προϊόντα που δεν πρέπει να λείπουν από το νεσεσέρ σας.