Ύπνος, θερμοκρασία, κολλαγόνο για νεανική επιδερμίδα

Σίγουρα έχετε ακούσει τον όρο «ύπνος ομορφιάς», που όμως συχνά απορρίπτεται ως ένας διαδεδομένος μύθος. Κι αν σας λέγαμε ότι το μυστικό για πιο σφριγηλή, νεανική επιδερμίδα κρύβεται στην επιστήμη του βραδινού ύπνου; Δεν είναι μύθος, είναι μια σύνθετη βιολογική διαδικασία.