Τρόπος ζωής
Το μυστικό για την πραγματική ομορφιά μπορεί να είναι λιγότερο περίπλοκο από όσο νομίζατε.
Χαλαρώστε, αποδιώξτε την αρνητικότητα, αφιερώστε χρόνο στον εαυτό σας, πείτε όχι στους ξέφρενους ρυθμούς των υποχρεώσεων της καθημερινότητας... Τα όπλα για την αποτελεσματική αντιμετώπιση των πιέσεων της σύγχρονης ζωής είναι απλά:
Ομορφιά, διατροφή, υγεία, ευεξία: ανακαλύψτε τις συμβουλές μας για την αποδοχή, την επίτευξη και την υιοθέτηση μιας ολιστικής προσέγγισης στην καθημερινή σας ζωή.
Γιατί η ρύπανση επιτυγχάνει τη γήρανση της επιδερμίδας
Ναι, πράγματι. Η ρύπανση επιταχύνει τη γήρανση της επιδερμίδας μας –και να γιατί.
Δειτε περισσότεραΤα λάθη που κάνουμε στο λούσιμο των λεπτών μαλλιών
Πασχίζετε να κάνετε τα λεπτά μαλλιά σας να φαίνονται πιο πλούσια, με πάσης φύσεως προϊόντα και τεχνικές; Διαβάστε παρακάτω τις συμβουλές μας για το σωστό λούσιμο –αυτό που θα σας εξασφαλίσει μέγιστο όγκο– των λεπτών μαλλιών ή των μαλλιών με αραίωση.
Δειτε περισσότερα3 λάθη που κάνετε, αν έχετε λεπτά μαλλιά
Λεπτά μαλλιά… Τους δείχνετε όλη την αγάπη που τους αξίζει; Είτε τα μαλλιά σας έχουν γίνει αδύναμα και σπάνε εύκολα λόγω του πολύ συχνού βουρτσίσματος, είτε έχουν καταστραφεί από τη χρήση πάρα πολλών προϊόντων ή ακόμα και την κακή διατροφή, η σειρά Dercos Densi-Solutions μπορεί να βοηθήσει.
Δειτε περισσότερα3 τρόποι να αντιμετωπίσετε την αραίωση των μαλλιών μετά τα 40
Μήπως έχετε παρατηρήσει κι εσείς ότι, τα τελευταία χρόνια, τα μαλλιά σας παρουσιάζουν αραίωση; Οι βλάβες που σχετίζονται με το styling, την ηλικία, και τις ορμονικές μεταβολές κάνουν συχνά τα μαλλιά μας πιο λεπτά και πιο αδύναμα, καθώς πλησιάζουμε τα 40. Ωστόσο, παρακάτω θα μάθετε πώς μπορείτε, με λίγες βασικές αλλαγές, να μειώσετε τις ορατές επιπτώσεις.
Δειτε περισσότερα3 συμβουλές για το φορμάρισμα των μαλλιών με αραίωση
Θέλετε να αναδείξετε την πιο όμορφη εκδοχή των μαλλιών σας, αλλά δεν ξέρετε πώς; Εμείς σας δίνουμε τις καλύτερες συμβουλές μας, για ένα πρόγραμμα περιποίησης που θα εξασφαλίσει μέγιστο όγκο στα μαλλιά με αραίωση.
Δειτε περισσότεραΤέλειο καθημερινό μακιγιάζ σε μόλις 5 λεπτά!
Ψάχνετε ένα γρήγορο πρόγραμμα ομορφιάς, για εκείνα τα πρωινά που δεν έχετε παρά πέντε λεπτά στη διάθεσή σας; Τα παρακάτω τέσσερα απλά βήματα μακιγιάζ είναι ακριβώς ό,τι χρειάζεστε!
Δειτε περισσότεραΠως το κάπνισμα βλάπτει την επιδερμίδα
Όλοι ξέρουμε ότι το κάπνισμα κάνει κακό στην υγεία –γνωρίζετε όμως πώς τα τσιγάρα βλάπτουν την επιδερμίδα; Η δερματολόγος Δρ. Nina Roos μας περιγράφει πώς πραγματικά επιδρά το κάπνισμα στην επιδερμίδα μας.
Δειτε περισσότεραΤρόποι καταπολέμησης του εργασιακού στρες
Σε ό,τι αφορά το άγχος και το στρες, η δουλειά μας είναι σίγουρα ο συνήθης ύποπτος. Η θεραπεύτρια Nathalie Saulnier, ειδικός στη χαλάρωση, μας δίνει τις συμβουλές της για την αντιμετώπιση του εργασιακού στρες.
Δειτε περισσότεραΣυμβουλές για την καταπράυνση των εξανθημάτων από στρες
Έχετε παρατηρήσει μήπως ότι το στρες προκαλεί εξάρσεις ακμής ή ερεθισμούς στην επιδερμίδα σας; Ρίξτε μια ματιά στις τρεις συμβουλές μας για το πώς να καταπολεμήσετε τα άμεσα συμπτώματα των εξανθημάτων που σχετίζονται με το στρες.
Δειτε περισσότερα5 τρόποι να προσθέσετε το λάδι καρύδας στη διατροφή σας
Οι bloggers ομορφιάς εγκωμιάζουν με ενθουσιασμό το έλαιο καρύδας για τα πολλά οφέλη του στην περιποίηση της επιδερμίδας. Όμως, αυτό το εξαιρετικά δημοφιλές συστατικό δεν είναι μόνο για το ντουλάπι του μπάνιου σας! Ο διατροφολόγος Raphaël Gruman μας δίνει τις συμβουλές του για το πώς να εντάξουμε το λάδι καρύδας στη διατροφή μας.
Δειτε περισσότερα#FoodInspiration: 3 εύκολα γεύματα γεμάτα χρώμα
Ψάχνετε λίγη έμπνευση για να κάνετε τη διατροφή σας πιο υγιεινή; Μερικές φορές, μια εικόνα αξίζει όσο χίλιες λέξεις. Συγκεντρώσαμε τρία από τα καλύτερα γεύματα που είδαμε στο Instagram αυτήν την εβδομάδα.
Δειτε περισσότεραΤροφές πλούσιες σε Βιταμίνη C, για λαμπερή επιδερμίδα
Ψάχνετε λίγη… μαγειρική έμπνευση, για να προσφέρετε στην επιδερμίδα σας την τονωτική «δόση» που έχει τόση ανάγκη; Ρίξτε μια ματιά σε μερικές σπουδαίες τροφές, πλούσιες σε Βιταμίνη C, για λαμπερή, υγιή επιδερμίδα με πιο νεανική όψη.
Δειτε περισσότερα