Το ξέρετε καλά: δεν υπάρχει καλύτερος τρόπος να διατηρήσετε άθικτες τις πολύτιμες βιταμίνες των φρούτων και των λαχανικών σας από έναν φρεσκοστυμμένο χυμό.
Διαλέξτε τα δικά σας αγαπημένα συστατικά, πλούσια σε Βιταμίνες A, Cκαι E, βάλτε τα στον αποχυμωτή ή το μπλέντερ, και ετοιμάστε το πιο δροσερό κοκτέιλ βιταμινών για το δέρμα σας!
Βιταμίνη A
- Καρότο
- Φύλλα λαχανίδας
- Πεπόνι (τύπου Άργους)
- Ντομάτα
- Γκρέιπφρουτ
Βιταμίνη C
- Παπάγια
- Φράουλες
- Ανανάς
- Πορτοκάλι
- Ακτινίδια
Βιταμίνη E
- Ηλιόσποροι
- Αμύγδαλα
- Αβοκάντο
- Cranberries
- Σμέουρα
Οι συμβουλές της ειδικού μας
“Οι Βιταμίνες A, C και E είναι ένας ισχυρός συνδυασμός για την υγεία. Και το ίδιο ισχύει και για την επιδερμίδα μας: η Βιταμίνη Α ρυθμίζει την επιδερμική και υποδερμική κερατινοποίηση, αποτρέποντας την ξηρότητα και τις ρυτίδες και βελτιώνοντας την υφή της επιδερμίδας· η Βιταμίνη C είναι ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό που διεγείρει τη σύνθεση του κολλαγόνου και μειώνει την παραγωγή της υπεύθυνης για τις σκούρες κηλίδες μελανίνης. Έχει αντιοξειδωτικές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες, προστατεύοντας την επιδερμίδα από τους εξωτερικούς επιθετικούς παράγοντες.”
Δρ. Véronique Lebar, Διατροφολόγος και Κοσμητολόγος
Και μια τελευταία συμβουλή: για να ενισχύσετε ακόμη περισσότερο τη Βιταμίνη Α του κοκτέιλ σας, φτιάξτε το σαν μιλκ σέικ!
Ελπίζουμε να σας δώσαμε ένα καλό κίνητρο για να εξοπλιστείτε πλήρως με φρούτα, λαχανικά και τη περιποίηση IDEALIA.
