OK

OK Cancel

Thank you

Close

Τελευταία νέα

Εμμηνόπαυση και Κιλά: Γιατί δεν μπορείς να τα χάσεις εύκολα;

Εμμηνόπαυση και Κιλά: Γιατί δεν μπορείς να τα χάσεις εύκολα;

Δείτε γιατί δεν μπορούμε να χάσουμε εύκολα κιλά κατά την εμμηνόπαυση.

Δειτε περισσότερα
Η σωστή διατροφή στην εμμηνόπαυση

Η σωστή διατροφή στην εμμηνόπαυση

Το πρώτο βήμα, για να βρείτε την ιδανική διατροφή, είναι να προσδιορίσετε τις ανάγκες του οργανισμού σας.

Δειτε περισσότερα
Ποιες τροφές πρέπει να αποφεύγω στην εμμηνόπαυση;

Ποιες τροφές πρέπει να αποφεύγω στην εμμηνόπαυση;

Δεν υπάρχουν κακές τροφές, υπάρχουν απλώς κάποιες τροφές που δεν ενδείκνυνται για την περίοδο της ζωής που διανύετε. Ας τις δούμε αναλυτικά.

Δειτε περισσότερα

ΚΟΡΥΦΑΙΕΣ ΤΑΣΕΙΣ

Δείτε όλες τις τάσεις

Η VICHY

Ιαματικό Νερό Προσώπου

Ανακαλύψτε
Πώς να χάσω κιλά στην εμμηνόπαυση;

Πώς να χάσω κιλά στην εμμηνόπαυση;

Καταπολεμήστε τον λιπώδη ιστό στο σώμα σας. Έτσι, θα φανούν οι προσπάθειες που καταβάλλετε για να ακολουθείτε υγιεινό τρόπο ζωής.

Δειτε περισσότερα
Πώς μπορώ να διατηρήσω τη φόρμα μου κατά την εμμηνόπαυση;

Πώς μπορώ να διατηρήσω τη φόρμα μου κατά την εμμηνόπαυση;

Προπονηθείτε ‑ όχι για τους Ολυμπιακούς ‑ αλλά αρκετά, για να διατηρήσετε τη φόρμα σας. Ακολουθούν μερικές ιδέες, για να συνεχίσετε να κινείστε.

Δειτε περισσότερα
Πώς να μειώσετε το φούσκωμα στην εμμηνόπαυση;

Πώς να μειώσετε το φούσκωμα στην εμμηνόπαυση;

Η ειδικός μας, Agnieszka Szmurto, εξηγεί πώς να προσαρμόσετε τη διατροφή σας, για να περιορίσετε το ανεπιθύμητο φούσκωμα.

Δειτε περισσότερα

Περισσότερα νέα

Πρόσφατα βίντεο

Slow Age Eyes care application massage technique

EXPOSOME & επιδερμίδα

Κατανοώντας το exposome

Όλοι οι περιβαλλοντικοί παράγοντες, όπως το άγχος και η διατροφή, στους οποίους εκτιθέμεθα και που μπορεί να έχουν επιπτώσεις τόσο στην επιδερμίδα όσο και στη γενικότερη κατάσταση της υγείας μας.

Η τεχνολογία για αντιγηραντική θεραπεία

Διαβάστε το άρθρο

go to top