Υγιεινή Ζωή
Για μια ακόμα πιο όμορφη επιδερμίδα, θα πρέπει να υιοθετήσετε έναν υγιεινό τρόπο ζωής.
Μια φιλοσοφία που περιλαμβάνει υγιεινή διατροφή, δραστηριότητες και συμβουλές υγιεινού τρόπου ζωής ώστε να συνδυάσει τελικά την ενέργεια με την ευεξία.
Διαβάστε όλες τις συμβουλές μας για μια πιο υγιεινή ζωή, χωρίς δεσμούς και ομορφιά που πηγάζει από μέσα σας κάθε μέρα.
- #makeup
- #ακμή ενηλίκων
- #αντηλιακή προστασία
- #αντιγήρανση
- #αραιά μαλλιά
- #Διατροφικές συμβουλές για όμορφη επιδερμίδα
- #ενυδάτωση
- #επιδερμίδα επιρρεπής στις ατέλειες
- #επιδερμίδα και ρύπανση
- #ευαίσθητη επιδερμίδα
- #κολλαγόνο
- #λάμψη προσώπου
- #λεπτά μαλλιά
- #λιπαρή επιδερμίδα
- #μάσκες προσώπου
- #μαύρισμα
- #μαύροι κύκλοι και σακούλες κάτω από τα μάτια
- #μεικτή επιδερμίδα
- #ομορφιά και fitness
- #περιποίηση μαλλιών
- #ραγάδες
- #ρυτίδες
- #σπυράκια
- #συνταγές
- #το V πορτραίτο
- #το δέρμα κατά την εμμηνόπαυση
- #τριχόπτωση
- #τροφές για όμορφη επιδερμίδα
- #υγεία και ομορφιά
Στιγμές της ζωής μας
Η γυναίκα στα 40 και η τέχνη της ζωής
Η γυναίκα στα 40 ανατρέπει & αναθεωρεί πολλές από τις προτεραιότητες που είχε στο παρελθόν.
Τρόπος ζωής
Στάδια ύπνου για όμορφη επιδερμίδα
Ποιο είναι το μυστικό για να ξυπνάμε με όμορφη επιδερμίδα; Επιστήμονες εξέτασαν τη χρονοβιολογία και τους κιρκάδιους ρυθμούς και, αποκωδικοποιώντας το νυχτερινό “πρόγραμμα” της επιδερμίδας μας, απέδειξαν τη μεγάλη σημασία που έχει ο βαθύς ύπνος για την επιδερμίδα
Στιγμές της ζωής μας
Κυκλοθυμία στην Εμμηνόπαυση
Ενημερωθείτε για την απότομη εναλλαγή της διάθεσης στην εμμηνόπαυση και πώς να την αντιμετωπίσετε.
Στιγμές της ζωής μας
Αντισυλληπτικά και Ακμή
Το χάπι, η αντισυλληπτική μέθοδος per os (απο του στόματος χορήγηση), συνταγογραφείται μερικές φορές, ως θεραπεία κατά της ακμής, δικαιολογημένα ή όχι. Η Δρ. Brigitte Letombe, γυναικολόγος στο CHRU (πανεπιστημιακό νοσοκομείο) της Lille, στη Γαλλία, εξηγεί.
Στιγμές της ζωής μας
Tips για σωστή διατροφή στην εμμηνόπαυση όταν είστε πάνω από 50
Ενώ είναι σημαντικό να υιοθετείτε καλές διατροφικές συνήθειες όταν είστε νέες, μερικές φορές η εμμηνόπαυση αναγκάζει τις γυναίκες να αναθεωρήσουν το καθημερινό τους διαιτολόγιο. Εδώ σας δίνουμε ορισμένα tips για σωστή διατροφή όταν είστε στα 50.
Τα πιο δημοφιλή
Τρόπος ζωής
Πώς το χτένισμά σας επηρεάζει την τριχόπτωση
Ανακαλύψτε όλες τις λεπτομέρειες για το πώς το χτένισμά σας επηρεάζει την τριχόπτωση. Μπείτε και μάθετε περισσότερες πληροφορίες στο site του Vmag!
Πρόσωπο
Εμμηνόπαυση και εξάψεις: κατανοώντας το πώς και το γιατί
Ανακαλύψτε όλα όσα χρειάζεται να γνωρίζετε για την εμμηνόπαυση και τα συμπτώματα εξάψεων που εμφανίζονται. Μπείτε στο Vmag για περισσότερες πληροφορίες!
Τρόπος ζωής
Πως τα μανιτάρια διατηρούν την επιδερμίδα νεανική
Ανακαλύψτε πως τα μανιτάρια διατηρούν την επιδερμίδα νεανική και πως μπορείτε να λάβετε όλες τις θρεπτικές βιταμίνες τους. Μπείτε & μάθετε περισσότερα στο Vmag!
Στιγμές της ζωής μας
3 τρόποι να αντιμετωπίσετε την αραίωση των μαλλιών μετά τα 40
Μήπως έχετε παρατηρήσει κι εσείς ότι, τα τελευταία χρόνια, τα μαλλιά σας παρουσιάζουν αραίωση; Οι βλάβες που σχετίζονται με το styling, την ηλικία, και τις ορμονικές μεταβολές κάνουν συχνά τα μαλλιά μας πιο λεπτά και πιο αδύναμα, καθώς πλησιάζουμε τα 40. Ωστόσο, παρακάτω θα μάθετε πώς μπορείτε, με λίγες βασικές αλλαγές, να μειώσετε τις ορατές επιπτώσεις.
Στιγμές της ζωής μας
Συμβουλές ομορφιάς για την ώριμη επιδερμίδα: πείτε αντίο στη θαμπάδα και υποδεχθείτε ξανά την υγιή, ρόδινη λάμψη!
Θέλετε η επιδερμίδα σας να ακτινοβολεί, με υπέροχη ρόδινη λάμψη; Ρίξτε μια ματιά στις εξειδικευμένες συμβουλές μας για το πώς να προσαρμόσετε το πρόγραμμα ομορφιάς σας.