Υγιεινή Ζωή
Για μια ακόμα πιο όμορφη επιδερμίδα, θα πρέπει να υιοθετήσετε έναν υγιεινό τρόπο ζωής.
Μια φιλοσοφία που περιλαμβάνει υγιεινή διατροφή, δραστηριότητες και συμβουλές υγιεινού τρόπου ζωής ώστε να συνδυάσει τελικά την ενέργεια με την ευεξία.
Διαβάστε όλες τις συμβουλές μας για μια πιο υγιεινή ζωή, χωρίς δεσμούς και ομορφιά που πηγάζει από μέσα σας κάθε μέρα.
- #makeup
- #ακμή ενηλίκων
- #αντηλιακή προστασία
- #αντιγήρανση
- #αραιά μαλλιά
- #Διατροφικές συμβουλές για όμορφη επιδερμίδα
- #ενυδάτωση
- #επιδερμίδα επιρρεπής στις ατέλειες
- #επιδερμίδα και ρύπανση
- #ευαίσθητη επιδερμίδα
- #κολλαγόνο
- #λάμψη προσώπου
- #λεπτά μαλλιά
- #λιπαρή επιδερμίδα
- #μάσκες προσώπου
- #μαύρισμα
- #μαύροι κύκλοι και σακούλες κάτω από τα μάτια
- #μεικτή επιδερμίδα
- #ομορφιά και fitness
- #περιποίηση μαλλιών
- #ραγάδες
- #ρυτίδες
- #σπυράκια
- #συνταγές
- #το V πορτραίτο
- #το δέρμα κατά την εμμηνόπαυση
- #τριχόπτωση
- #τροφές για όμορφη επιδερμίδα
- #υγεία και ομορφιά
Στιγμές της ζωής μας
Προλάβετε τις εξάρσεις ακμής και ατελειών
Ανακαλύψτε πως μπορείτε να προλάβετε τις έντονες εξάρσεις την ακμής και των ατελειών της επιδερμίδας.
Τρόπος ζωής
10 Πράγματα που μπορεί να ξαναεμφανίσουν τα σπυράκια
Ανακαλύψτε τα δέκα βασικά πράγματα που μπορεί να ξαναεμφανίσουν τα σπυράκια στην επιδερμίδα σου.
Στιγμές της ζωής μας
Σωματική άσκηση στην εμμηνόπαυση
Ανακαλύψτε γιατί είναι σημαντική η σωματική άσκηση κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης.
Στιγμές της ζωής μας
Εστιάζοντας στη σωστή διατροφή κατά την εμμηνόπαυση
Ανακαλύψτε σε ποια διατροφή πρέπει να εστιάζεται κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης για ανακούφιση των συμπτωμάτων. Μπείτε στο Vmag για περισσότερες πληροφορίες!
Στιγμές της ζωής μας
17 Τροφές για την εμμηνόπαυση
Ανακαλύψτε 17 πλούσιες σε θρεπτικά στοιχεία τροφές που θα σας βοηθήσουν στη περίοδο της εμμηνόπαυσης. Μπείτε στο Vmag για περισσότερες πληροφορίες!
Πρόσωπο
Εμμηνόπαυση και εξάψεις: κατανοώντας το πώς και το γιατί
Ανακαλύψτε όλα όσα χρειάζεται να γνωρίζετε για την εμμηνόπαυση και τα συμπτώματα εξάψεων που εμφανίζονται. Μπείτε στο Vmag για περισσότερες πληροφορίες!
Πρόσωπο
Εμμηνόπαυση και Ορμόνες
Ανακαλύψτε όλα όσα χρειάζεται να γνωρίζετε για την εμμηνόπαυση και τις ορμόνες που εκκρίνονται από τις ωοθήκες. Μπείτε στο Vmag για περισσότερες πληροφορίες!
Πρόσωπο
Πότε ξεκινάει η εμμηνόπαυση;
Ανακαλύψτε χρήσιμες συμβουλές σχετικά με το σε ποια ηλικία ξεκινάει η εμμηνόπαυση. Μπείτε στο Vmag και βρείτε περισσότερες σχετικές πληροφορίες!
Πρόσωπο
Τα πρώτα σημάδια της εμμηνόπαυσης
Ανακαλύψτε χρήσιμες συμβουλές για τα πρώτα σημάδια και τα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης και πώς να τα ελέγξετε. Μπείτε στο Vmag για περισσότερες πληροφορίες!
Τρόπος ζωής
Hygge: Μυστικά για ένα πρωί γεμάτο υγεία
Δοκιμάστε τις πέντε εύκολες συμβουλές της Vichy για τον τρόπο ζωής & τη διατροφή, και βάλτε το hygge στη ζωή σας. Διαβάστε το άρθρο στο site τώρα!
Τρόπος ζωής
Πρωινές συνήθειες που πρέπει να υιοθετήσετε
Δείτε τις πρωινές συνήθειες που πρέπει να υιοθετήσετε για να ξεκινήσετε την ημέρα σας χωρίς άγχος &στρες. Διαβάστε αναλυτικά τις συμβουλές στο site της Vichy!
Τρόπος ζωής
5 τρόποι να βελτιώσετε τη διαδρομή σας προς τη δουλειά
Ανακαλύψτε τις 5 εύκολες & υγιεινές συμβουλές της Vichy για να φτιάξετε της διάθεση σας & να βελτιώσετε τη διαδρομή προς τη δουλειά σας. Διαβάστε περισσότερα!
Τα πιο δημοφιλή
Τρόπος ζωής
Πώς το χτένισμά σας επηρεάζει την τριχόπτωση
Ανακαλύψτε όλες τις λεπτομέρειες για το πώς το χτένισμά σας επηρεάζει την τριχόπτωση. Μπείτε και μάθετε περισσότερες πληροφορίες στο site του Vmag!
Πρόσωπο
Εμμηνόπαυση και εξάψεις: κατανοώντας το πώς και το γιατί
Ανακαλύψτε όλα όσα χρειάζεται να γνωρίζετε για την εμμηνόπαυση και τα συμπτώματα εξάψεων που εμφανίζονται. Μπείτε στο Vmag για περισσότερες πληροφορίες!
Τρόπος ζωής
Πως τα μανιτάρια διατηρούν την επιδερμίδα νεανική
Ανακαλύψτε πως τα μανιτάρια διατηρούν την επιδερμίδα νεανική και πως μπορείτε να λάβετε όλες τις θρεπτικές βιταμίνες τους. Μπείτε & μάθετε περισσότερα στο Vmag!
Στιγμές της ζωής μας
3 τρόποι να αντιμετωπίσετε την αραίωση των μαλλιών μετά τα 40
Μήπως έχετε παρατηρήσει κι εσείς ότι, τα τελευταία χρόνια, τα μαλλιά σας παρουσιάζουν αραίωση; Οι βλάβες που σχετίζονται με το styling, την ηλικία, και τις ορμονικές μεταβολές κάνουν συχνά τα μαλλιά μας πιο λεπτά και πιο αδύναμα, καθώς πλησιάζουμε τα 40. Ωστόσο, παρακάτω θα μάθετε πώς μπορείτε, με λίγες βασικές αλλαγές, να μειώσετε τις ορατές επιπτώσεις.