NEO Μάθετε σημαντικές πληροφορίες για την χρήση cookies στην ιστοσελίδα μαςεδώ.

Εάν δεν αντιδράσετε θα θεωρηθεί πως έχετε αποδεχθεί τους όρους χρήσης cookies

Κλείσε

  • research
  • Points de vente
  • newsletter
  • my skin

ΔΙΑΓΝΩΣΤΙΚΑ ΤΕΣΤ

Υπο την επίβλεψη της Florence Benech. Φαρμακοποιός και Διευθύντρια των Εργαστηρίων Vichy.

ΚΑΤΑ ΤΩΝ ΑΤΕΛΕΙΩΝ

Ανακαλύψτε τις συμβουλές των ειδικών

Η συμβουλη του Δερματολογου

Οι ατελειες είναι λιγοτερο εντονες το καλοκαιρι. Μηπως ο ηλιος ειναι καλη θεραπεια;

Το ξερατε οτι...;

Ο ήλιος ξηραίνει τα σπυράκια και βελτιώνει την έκκριση σμήγματος, με αποτέλεσμα η επιδερμίδα να δείχνει πιο καθαρή.  Ωστόσο, εξαιτίας των ακτινών UV η επιδερμίδα γίνεται πιο παχιά, με αποτέλεσμα να περιορίζεται το σημείο διόδου του σμήγματος και να συσσωρεύεται σε βάθος. Μετά τις καλοκαιρινές διακοπές, το συσσωρευμένο σμήγμα ανεβαίνει ξανά στην επιφάνεια, ενώ σχηματίζονται νέες και περισσότερες ατέλειες.

Τι να κανετε καθημερινα

Το καλοκαίρι, μην αλλάζετε τις καλές συνήθειες για τη φροντίδα της επιδερμίδας. Συνεχίστε να καθαρίζετε απαλά την επιδερμίδα πρωί και βράδυ, και να χρησιμοποιείτε ένα προϊόν που καταπραΰνει και εξισορροπεί την επιδερμίδα. Θα πρέπει επίσης να περιορίσετε την έκθεση στον ήλιο – αποφεύγετε το γρήγορο μαύρισμα και εκτεθείτε σταδιακά φορώντας αντηλιακή προστασία με δείκτη προστασίας SPF 30 τουλάχιστον. Εάν ακολουθείτε δερματολογική αγωγή για την ακμή, αποφύγετε εντελώς την έκθεση στον ήλιο.

Μοιραστειτε τη συμβουλη

Στείλτε αυτήν την σελίδα με email

Η συμβουλη του Διατροφολογου

Υπαρχουν τροφες που πρεπει να αποφευγουν οσοι εχουν ατελειες;

Το ξερατε οτι...;

Συχνά έχουμε την τάση να συνδέουμε την ακμή με ορισμένα τρόφιμα. Αμέσως έρχονται στο μυαλό μας γλυκά και λιπαρές τροφές όπως αλλαντικά, τυρί και σοκολάτα. Ορισμένες αμφιλεγόμενες μελέτες ισχυρίζονται ότι τα τρόφιμα με υψηλό γλυκαιμικό δείχτη αυξάνουν τον κίνδυνο εμφάνισης δερματικών προβλημάτων. Μέχρι σήμερα, ωστόσο, δεν υπάρχει κοινή παραδοχή των ιατρών πάνω στο θέμα

Τι να κανετε καθημερινα

Αν παρατηρήσετε ότι η κατάσταση της επιδερμίδας σας επιδεινώνεται αφού καταναλώσετε ένα συγκεκριμένο τρόφιμο, περιορίστε την λήψη του. Γενικά, δεν πρέπει να ξεχνάτε ότι μια ισορροπημένη διατροφή πλούσια σε φρούτα και λαχανικά είναι πάντοτε καλύτερη.

Μοιραστειτε τη συμβουλη

Στείλτε αυτήν την σελίδα με email

Η συμβουλη του Ψυχολογου

Η ακμη μπορει να ευθυνεται για χαμηλη αυτοπεποιθηση, ειδικα στους εφηβους;

Το ξερατε οτι...;

Πολλές έρευνες έδειξαν ότι η ακμή μπορεί να επηρεάσει σημαντική την εικόνα μας, και την κοινωνική και συναισθηματική μας ζωή. Οι δερματικές ατέλειες είναι συχνά η πρώτη πηγή σωματικής ανασφάλειας, πολύ πριν τα προβλήματα βάρους. Το πώς νιώθει κάποιος δεν έχει να κάνει με το πόσο σοβαρό είναι ένα πρόβλημα. Σπυράκια που είναι σχεδόν αόρατα μπορεί να γίνουν πηγή έντονης θλίψης. Η ψυχολογική επίπτωση των δερματικών προβλημάτων στους εφήβους είναι μια σοβαρή κατάσταση, επειδή παρουσιάζεται σε μία σημαντική στιγμή της ζωής τους, κατά την οποία διαμορφώνουν την προσωπικότητά τους.

Τι να κανετε

Πραγματική πηγή άγχους, η ακμή πρέπει να λαμβάνεται σοβαρά υπόψη. Η κατάσταση θα πρέπει να αντιμετωπίζεται όσο το δυνατόν πιο γρήγορα. Οι δερματολόγοι διαθέτουν αποτελεσματικές θεραπείες που επαναφέρουν την καθαρότητα της επιδερμίδας, προκειμένου οι έφηβοι να αποκτήσουν ξανά την αυτοπεποίθηση που τους είναι απαραίτητη για αυτή τη στιγμή της ζωής του.

Μοιραστειτε τη συμβουλη

Στείλτε αυτήν την σελίδα με email

ΖΗΤΗΣΤΕ ΣΥΜΒΟΥΛΗΑΠΟ ΤΟΝ ΦΑΡΜΑΚΟΠΟΙΟ ΣΑΣ

Ιδανικoς συμμαχος της επιδερμιδας σας, ο φαρμακοποιος-συμβουλος Vichy μπορει να σας συμβουλευσει για τις κινησεις ομορφιας και τα καταλληλα προϊοντα για το προσωπο και το σωμα σας.

ΒΡΕΙΤΕ ΤΟ ΠΛΗΣΙΕΣΤΕΡΟ ΦΑΡΜΑΚΕΙΟ VICHY:

Ok